شروط تكوين صداقة حقيقية

هل تعلم شروط تكوين صداقة حقيقية؟ الصداقة جزء أساسي من التجربة الإنسانية، في الواقع، يمكن أن تكون الصداقة دواءً فعالاً لك، هناك العديد من الدراسات التي تظهر أن الدعم الاجتماعي القوي يمكن أن يزيد من احترام الذات، ويخفف من الشعور بالقلق، ويحسن الصحة العامة، حتى أن بعض الدراسات تشير إلى الصداقة على أنها “لقاح” يُضرب به المثل لتحسين الصحة، لكن ما هي الشروط التي يجب أن تبنى عليها صداقة؟

شروط تكوين صداقة حقيقية

هل سبق لك أن كان لديك صديق أخرج أسوأ ما فيك؟ هل جعلك تشعر بالخجل أو عدم الدعم؟
روابطنا مع أصدقائنا هي بعض من أهم الروابط التي سنقيمها في حياتنا كلها، وغني عن القول أن الصداقة السليمة لا يمكن أن تنمو بدون الرعاية والاهتمام المناسبين.
الصداقات تحتاج إلى مزيج من الثقة والرحمة والتعاطف والاحترام من بين أشياء أخرى لتتجذر وتزدهر حقًا.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن المتطلبات المهمة لصداقة قوية.

الثقة

أن تكون قادرًا على الثقة بصديقك هو أحد أهم متطلبات العلاقة القوية لأن الصداقة الحقيقية تعني أنه يمكنك الاعتماد على بعضكما البعض.
جزء من الاهتمام بصديق هو تكريم ما يقوله لك، بغض النظر عن أهميته بالسرية والاحترام.
يجب ألا يضحك الصديق الحقيقي أبدًا أو يسخر منه، ولكن يجب أن يستمع بآذان مفتوحة ويقدم النصيحة إذا طُلب منه ذلك.
مثال على وجود صديق جدير بالثقة هو القدرة على التحدث معه حول قضية شخصية تواجهها، مع العلم أن ما يقال سيبقى بينكما ولن يحكم عليك أو يحكم على الظروف.

الصدق

الصدق هو مطلب لصداقة قوية وناجحة لأنه في نهاية اليوم، عادة ما يكون الناس أكثر أذى عندما يتم إخفاء الحقيقة أكثر من الحقيقة نفسها، مهما كانت.
سواء أكان الأمر يتعلق بالكذب بشأن شيء بسيط مثل ما إذا كنت تحب ملابس صديقك أم لا، أو شيء أكثر أهمية، فإن كونك غير أمين يقضي على أساس صداقة قوية.
على الرغم من أن الصدق قد يعني إجراء محادثات أكثر صعوبة مع صديقك، إلا أنه سيجعل الصداقة أقوى وأفضل.

التعاطف

التعاطف هو عندما تكون قادرًا على أن تكون متعاطفًا وصادقًا مع أصدقائك على أساس يومي وفي أوقات الحاجة.
يعد امتلاك التعاطف مطلبًا لصداقة صحية لأنه من المهم أن يكون لديك أصدقاء يمكنك الاعتماد عليهم ليكونوا هناك من أجلك.
من الأمثلة على ما يمكن أن يبدو عليه الصديق الحنون إذا مات كلبك وجاء صديقك إلى جانبك للاستماع إلى ما شعرت به في تلك اللحظة من الحزن، في هذا السيناريو، كان الصديق متعاطفًا من خلال التواجد والاستماع إلى موقفك ودعمه من خلال التواجد من أجلك.

المساواة

أحد شروط تكوين صداقة حقيقية حيث تعد المساواة عنصرًا مهمًا آخر في الصداقات التي غالبًا ما يتم تجاهلها عندما يبدو أن أحد الأصدقاء لديه رأي أكثر من الآخر.
على سبيل المثال، لا يعني مجرد كون أحد الأصدقاء حازمًا أنه يجب أن يهيمن على كل عملية صنع القرار في الصداقة. وبالمثل، يجب على الصديق الخجول بطبيعة الحال أن يتحدى نفسه للتحدث عن الأشياء التي يرغب في القيام بها، مثل مشاهدة فيلم معين أو تناول الطعام في مكان جديد، دون القلق من أن يتم إبطاله.
في الصداقات السليمة، يجب أن يكون كلا الصديقين قادرين على اتخاذ القرارات معًا والتوصل إلى حل وسط.

الاستقلال

في حديثنا عن شروط تكوين صداقة حقيقية ففي الصداقات الناجحة، من المهم دائمًا أن تكون مستقلاً عن صديقك وأن تسمح لصديقك بالحصول على مساحته الشخصية أيضًا.

ليس من الصحيح أبدًا أن تحتاج دائمًا إلى رفقة صديقك واهتمامه المستمر.

يجب أن يكون لديكما أصدقاء وهوايات أخرى بجانب بعضكم البعض.

الشعور بالضيق عندما لا تكون “الصديق الوحيد” لصديقك هو علامة على الحاجة إلى الاستقلال.

كيفية تكوين صداقات

ابدأ بالتركيز على نفسك

إذا كنت تشعر بالارتياح تجاه هويتك، فسوف يكتسب الآخرون ثقتك ويفهمون على الفور أنك شخص يستحق المعرفة.
بعد ذلك، يجب تبني حالة ذهنية إيجابية واستباقية.
لا تفتح نفسك فقط على الاحتمالات، بل ابحث عنها بنشاط، خذ الوقت الكافي للتفكير حقًا في كيف يمكنك أن تكون اجتماعيًا بشكل أكبر.

يجب أن تدرك أن خوفك في رأسك

يرى البعض منا لقاء أشخاص جدد حدثًا مخيفًا.
نحن قلقون بشأن ترك انطباع جيد، ما إذا كان الشخص الآخر سيحبنا، وكيفية الحفاظ على استمرار المحادثة، وما إلى ذلك.
كلما فكرنا في الأمر، بدا الأمر أكثر ترويعًا.
يتطور هذا التخوف الأولي إلى خوف عقلي، يأخذ حياة خاصة به ويمنعنا عن غير قصد من تكوين صداقات جديدة. الخجل تجاه الآخرين هو في الواقع نتيجة الخوف.
في الواقع، كل هذه المخاوف ما زالت في أذهاننا.
إذا فكرت في الأمر، فإن 99٪ من الناس مشغولون جدًا في القلق بشأن هذه الأشياء بالذات بحيث لا ينتبهون لك.
بينما أنت قلق بشأن الانطباع الذي تتركه، فهم قلقون بشأن الانطباع الذي سيتركونه.
الحق يقال، إنهم خائفون مثلك تمامًا.
نسبة 1٪ المتبقية هم الأشخاص الذين يدركون أن العلاقة مبنية على قيم أقوى من الكلمات أو الأشياء المحددة التي قيلت / تم فعلها خلال لقاء واحد فقط.
حتى إذا كان هناك أشخاص يحكمون عليك بناءً على ما تفعله / تقوله، فهل تريد أن تكون صديقًا لهؤلاء الأشخاص؟ لا أعتقد ذلك.

حاول تحويل معارفك إلى صداقات قوية

في حديثنا عن شروط تكوين صداقة حقيقية تتمثل إحدى طرق تنمية شبكتك في الاستفادة من شبكتك الحالية.
قد يكون لديك بالفعل معارف من المحتمل أن تكون صداقات وثيقة في الأعمال، ربما لم تتح لك الفرصة أو الوقت لاستكشاف هذه الروابط حتى الآن.
ضع في اعتبارك الأشخاص الذين تقابلهم بانتظام في فصول اللياقة أو مكان العبادة أو نوادي الكتب أو المدرسة أو مكان العمل أو المقهى المفضل لديك، قد تكون تلك اللقاءات غير الرسمية محادثة ذات مغزى بعيدًا عن صداقة أوثق.
تتضمن بعض الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة في عملية الانتقال من معارف إلى أصدقاء ما يلي:

دعوتهم لتناول فنجان من القهوة
بدء محادثات غير رسمية قد تصبح تدريجيًا أطول وأكثر جدوى
عرض مشاركة تجاربك الفريدة أو حتى الأحداث الأخيرة
وضع خطة للقاء خارج مكان الاجتماع المعتاد

تطوير استراتيجيتك الاجتماعية

ابدأ بما تعرفه.
سيساعدك ذلك على التركيز على اهتماماتك والبدء من هناك. هذا يعني البحث في الفصول والأنشطة المحلية ومجموعات Facebook.
أحد الأشياء الرائعة حول الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي هو القدرة على إيجاد والتواصل مع الأشخاص الذين يحبون نفس الأشياء التي تحبها – في منطقتك تمامًا.

تحويل الالتزام إلى فرصة

لا تخف أيضًا من الاستفادة من الفرص الحالية التي ربما لم تلاحظها من قبل.
إذا كنت تحضر بالفعل حفل زفاف أحد الأصدقاء الشهر المقبل، فلماذا لا تستخدم ذلك كعذر لاستعراض عضلات صداقتك؟ يمكنك الدردشة مع من تجلس بجواره أثناء حفل الاستقبال أو كسب أصدقاء جدد على حلبة الرقص – فالخيارات لا حصر لها.

يمكن أن يكون صديق الصديق صديقًا حقيقيًا

كما أنه لا عيب في مقابلة أصدقاء جدد من خلال الأصدقاء القدامى.
لم نعد في المدرسة الابتدائية ولا يوجد شيء مثل “سرقة” صديق شخص ما.
إذا كنت تستمتع بصحبة شخص ما، فاطلب منه الخروج مرة أخرى مع صديقك المشترك حتى يصبح رباطك قويًا بما يكفي.

يبدأ الأطفال والجراء محادثات رائعة

استخدمهم إذا حصلت عليهم! بجدية، تأتي المسؤولية التي تأتي مع تربية الأطفال والحيوانات ميزة أيضًا.
اصطحب الجرو في نزهة على الأقدام وشاهد عدد الأشخاص الذين يريدون إيقافه ومداعبته. ت
تيح لك ملكية الكلاب أيضًا بدء محادثات مع زملائك من أصحاب الحيوانات الأليفة حول سلوكهم السخيف وتقنيات التدريب وأي شيء متعلق بالكلاب تقريبًا.
إنه نفس الشيء مع الأطفال، إلا أنه لديك المزيد من الفرص للقاء آباء آخرين من خلال الفصول الدراسية ومواعيد اللعب.

لا تخف من أول لقاء

لقد وجدت صديقًا والآن حان وقت الخروج! عظيم.
الآن عليك فقط اختيار مكان عام للقاء.
بصرف النظر عن مخاوف السلامة الواضحة المتمثلة في دخول منزل شخص غريب، فإن الاجتماع في مكان محايد يزيل الضغط عليك أو على رفيقك الجديد للاستضافة.
تريد أن تبدأ بملعب متكافئ وتجنب الإجهاد غير الضروري للطهي والتنظيف.

ضع أهدافًا واقعية

في حديثنا عن شروط تكوين صداقة حقيقية فإن وضع توقعات عالية للغاية قد يجعلك تشعر بخيبة أمل وبصراحة تشعر بالصدمة.
الهدف الكامل من وجود أصدقاء هو الاستمتاع بمزيد من المرح، لذا حاول ألا تأخذ الأمور على محمل الجد.
ربما كنت تعتقد أنك ستفعل ذلك مع زميلك في الصف في مركز التسجيل ولكن كل ذلك كان محرجًا – حسنًا! ربما كنت قد قضيت ليلة إجازة للتو ويمكنك المحاولة مرة أخرى.
الصداقة هي شيء يستغرق وقتا (90 ساعة وفقا للدراسات) لذلك لا تتعجل.
في بعض الأحيان لا تنجح الأمور وهذا أمر جيد أيضًا – لا تدع الصداقة المحتملة الفاشلة تثنيك عن المحاولة مرة أخرى مع شخص جديد.
الصداقة هي أحد تلك الأشياء التي قد تتطلب بعض العمل، لكنها تستحق الجهد المبذول. لذا اسد لنفسك معروفًا من خلال الخروج والاستمتاع بها.
من يدري – قد ينتهي بك الأمر بمقابلة صديق جديد مدى الحياة!

كيفية تكوين صداقات عبر الإنترنت

لا تتسرع

في حديثنا عن شروط تكوين صداقة حقيقية فأفضل شيء تفعله عندما تحاول إقامة صداقة مع شخص ما على الإنترنت هو السماح للأشياء بالترابط بشكل طبيعي.
مثل أي صداقة أخرى، تتطور الصداقات عبر الإنترنت في وقتها الخاص، على أساس كل حالة على حدة.

كن على طبيعتك

في بعض الأحيان، عندما يكون لديك أشخاص على الانترنت تود صداقتهم، قد تشعر بالضغط لإبراز سمات شخصية معينة أو اهتمامات على وسائل التواصل الاجتماعي كطريقة لجذب انتباههم.
من السهل أن تجعل الأمر يبدو كما لو كنت شخصًا آخر، لكن هذا ليس مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تحاول تكوين صداقات تدوم. سيساعدك كونك على الإنترنت على جذب المزيد من الأشخاص الذين يشبهونك.
الاهتمامات المتشابهة وروح الدعابة وحتى الذوق في الموضة هي مجرد أشياء قليلة قادتني إلى بعض الأشخاص الرائعين عبر الإنترنت.
غالبًا ما تكون هذه النقاط الحقيقية ذات الاهتمام المشترك هي التي تؤدي إلى الاتصال على المدى الطويل.

كن ذكيًا

إذا وصلت إلى مرحلة الإعداد الفعلي لاجتماع مع شخص كنت تتابعه عبر الإنترنت، فهناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار.
إذا شعرت يومًا بعدم الارتياح بشأن لقاء مع شخص ما، فلا بأس من إلغاء الخطط.
منذ متى وأنت تراسل هذا الشخص؟ عادةً ما أحب الدردشة مع شخص ما عبر الإنترنت لفترة طويلة من الوقت قبل مقابلته شخصيًا – خاصةً إذا كنا نلتقي شخصًا لواحد.
أين تخطط للقاء؟ الاجتماع في مكان عام هو الخيار الأفضل تمامًا عند مقابلة صديق عبر الإنترنت لأول مرة، تعتبر الأحداث العامة، إذا كانت آمنة ومتاحة، مكانًا رائعًا للقاء شخص ما لأول مرة.
أعتقد أن المشاعر الغريزية مهمة للغاية، كانت هناك عدة مرات خططت فيها للقاء شخص ما، لكنني شعرت بالغرابة حيال الأمر برمته الذي أدى إلى ذلك، إذا شعرت يومًا بعدم الارتياح بشأن لقاء مع شخص ما، فلا بأس من إلغاء الخطط. تذكر أنك لست ملزمًا بقول نعم للخروج مع شخص ما، أو حتى متابعة الخطط التي وضعتها مع شخص ما، سلامتك هي الأهم في النهاية.

في نهاية حديثنا عن شروط تكوين صداقة حقيقية فإذا كان لديك أنت وصديقك الثقة والمساواة والرحمة والصدق والاستقلال، فلديك بالفعل أساس لصداقة قوية، على الرغم من صعوبة التعرف على ضعف الصداقة في بعض المجالات، فمن الممكن دائمًا تحسين نفسك وعلاقاتك مع صديق، كل ما تحتاجه هو الرغبة في أن تكون أفضل.