كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟

كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟

هناك سؤال يراود الجميع وهو كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟ أن يكون لديك أصدقاء جيدين يتطلب أن تكون صديقًا جيدًا، إذن ماذا يعني أن تكون جديرًا بالثقة؟ الثقة عنصر بعيدة المنال في الحياة، لكنها ضرورية، يستغرق بناء الثقة وقتًا وجهدًا والتزامًا، إذا كنت تريد أن تنجح، فأنت بحاجة إلى الاهتمام ببناء الثقة والمصداقية، إنه حقًا شيء سحري عندما يبدأ الناس في الوثوق بك، عندما تثق بك زوجتك وأطفالك، يمكن لهذا أن يذوب قلبك، يمكنهم الاسترخاء والشعور بالعناية، عندما يثق بك عملاؤك، ينجح عملك وينمو، عندما تثق بنفسك، يمكنك الاسترخاء أكثر في أي نشاط.

كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟

• الثقة هي حجر الزاوية الأساسي للعلاقات الناجحة، تخلق الاستقرار والشفافية والاحترام، إنها سمة شخصية يقدرها الناس ويبحثون عنها في الآخرين، إنها مرادف للنزاهة والشرف والإنصاف، هل انت جدير بالثقة هل تثق بنفسك؟
• كونك شخصًا جديرًا بالثقة يتطلب الأمر التزامًا وتفانيًا واختيارًا لعيش حياة صادقة.
• لكي تثق بنفسك ولكي يثق الآخرون بك، يجب أن تكون مسؤولاً في جميع مجالات حياتك.
• إذا كنت إنسانًا، فأنت تعلم كما أعرف، أن هذا يمكن أن يكون تحديًا في بعض الأحيان.
• في هذه المقالة، أود مشاركة بعض ما تعلمته، لأكون واضحًا: أنا لست مثاليًا، ولا أفعل كل شيء دائمًا على أكمل وجه، لا يتعلق الأمر بالكمال، بل يتعلق بكونك شخصًا يمكن للناس الاعتماد عليه – بما في ذلك تحمل المسؤولية عندما تقصر عما كانوا يتوقعونه.

عندما تريد أن يثق بك الآخرون ثق بهم

• إن بناء الثقة بين شخصين هو بالتأكيد شيء من ممارسة الإيمان.
• لقد خذلنا جميعًا وخاب أملنا من قبل الآخرين، لذا فإن الانفتاح مع شخص جديد ليس دائمًا أسهل شيء نفعله.
• عندما تأخذ قفزة الإيمان هذه، يسهل عليهم الشعور بأنهم يستطيعون الوثوق بك أيضًا.
• يتطور أعمق نوع من الثقة بمرور الوقت، لذا اسمح لهذه العملية أن تحدث بشكل تدريجي.
• إظهار أنك تشعر بالراحة وأنك تثق بمن أمامك يجعل الآخرين يشعرون بمزيد من الأمان لفعل الشيء نفسه، لذا، كن قدوة يحتذى بها.
• غالبًا ما يثق الناس بشخص يثق بهم أولاً.
• نحن كبشر نميل بشكل طبيعي إلى معاملة الآخرين بالطريقة التي يعاملوننا بها، هذا يسير في كلا الاتجاهين.
• ستكون لطيفًا مع من يعاملونك معاملة حسنة وقاسية مع من يعاملك معاملة سيئة.
• ومن ثم، إذا كنت ترغب في كسب ثقة شخص ما، فأظهر له أولاً أنك تثق به.
• يمكنك القيام بذلك من خلال مشاركة بعض الأشياء الشخصية عنك، أو طلب المساعدة منهم في مهمة أو ببساطة الحصول على بعض النصائح منهم.

كن ذات تأثير إيجابي على بيئتك

• في حديثنا حول كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟ لا يوجد شيء أسوأ من التواجد حول شخص سلبي في العمل.
• هذا النوع من المواقف والسلوك لن يجعلك بعيدة جدًا مع زملائك في العمل، ناهيك عن العملاء.
•  لذا، بدلًا من ذلك، اجعل هدفك أن يكون له تأثير إيجابي على الآخرين وعلى بيئتك بشكل عام.
• ابحث عن طرق لحل المشكلات بدلاً من الشكوى منها. اجعل الناس يضحكون، وابقوا إيجابيين، وقدم اقتراحات مفيدة لدفع الأمور إلى الأمام. ب
• مجرد أن تثبت سمعتك كنوع من الأشخاص الذين يجعلون الأمور أفضل وليس أسوأ، ستكون في طريقك لكسب ثقة الآخرين.

كن على طبيعتك ولا تتصنع

• إذا كان يدور في بالك سؤال كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟ فالشيء الذي يتعلق بكسب الثقة هو ألا تتصنع.
• إذا حاولت جاهدًا، فأنت تخاطر بالظهور على أنك مزيف أو غير صادق، وهذا هو عكس ما تهدف إليه هنا.
• أنت تريد أن يُنظر إليك على أنك أصيل، لذا كن على طبيعتك فقط.
• الإخلاص، وخاصة الصدق، الكرم، التواضع، كل هذا يقطع شوطًا طويلاً.
• لذا، بدلًا من محاولة الظهور بمظهر جدير بالثقة، استرخي قليلًا وكن على طبيعتك.
•  ولا تنسَ إظهار الاهتمام الحقيقي بالآخرين والاهتمام بهم. إذا بدأ الناس في إدراك أنك صادق ومهتم، فستكون في طريقك نحو بناء ثقة حقيقية.

كن متواضعًا

• الثقة هي سمة جيدة، لكنها تصبح مشكلة عندما يكون لديك الكثير منها.
• يميل الأشخاص المفرطون في الثقة إلى وضع توقعات غير واقعية لأنفسهم، مما يؤدي إلى عدم استعدادهم للمساعي الكبيرة.
• ما يجب أن يكون لديك هو شعور واقعي بالثقة يظهر للأشخاص من حولك تواضعك.
• بهذه الطريقة، عندما ترتكب خطأ، لن تفقد الكثير من الثقة. كونك متواضعًا، حتى لو حققت أشياء عظيمة، يضيف أيضًا إلى جاذبيتك ويساعد في جعل الناس يرغبون في التواجد حولك.

التحلي بالصبر والثبات

• في حديثنا حول كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟ في بعض النواحي، لا يوجد طريق مختصر لكسب أعمق مستويات الثقة – التي يستغرق بناؤها وقتًا وخبرة.
• ليس هناك بديل لمجرد القيام بالشيء الصحيح مرة تلو الأخرى.
• ركز على الحفاظ على كلمتك، وبذل قصارى جهدك، وإثبات أنه يمكنك وينبغي الوثوق بك.
• إذا كنت صبورًا، ومتسقًا، وأعطيت الأمر بعض الوقت، فستصل إلى هناك.
• العلاقات المبنية على الثقة الراسخة والمستحقة قوية للغاية. يستغرق البناء وقتًا طويلاً، لكن في النهاية يستحق كل هذا الجهد.

انتبه للغة الجسد

• ليست أقوالنا وأفعالنا هي الطريقة الوحيدة التي نتواصل بها مع الآخرين.
• على الرغم من أهمية ما نقوله، فإننا نرسل إشارات خفية أيضًا، وإذا لم نتوخى الحذر فقد تقوضنا.
• لذا، كن على دراية بلغة جسدك عند التعامل مع الأشخاص الذين تحاول بناء الثقة معهم.
• أشياء مثل التواصل البصري (لا تفرط في ذلك أو تفرط في القيام به) والابتسام والنغمة، أرسل رسائل للآخرين حول من أنت حقًا.
• لغة الجسد الجيدة لأي موقف أمر ضروري.
• يمكن أن تجعلك تبدو أكثر جاذبية وودودًا، هذا مهم لأن الناس بحاجة إلى الإعجاب بك حتى يتمكنوا من الوثوق بك. يمكنك تحسين لغة جسدك من خلال التأكد دائمًا من التواصل البصري مع الأشخاص، وتجنب عقد ذراعيك عند التحدث، والحفاظ على وضعية جيدة وقوية.

كن صريحًا ولكن بلطف

•  قل ما تعتقده.
• إنه لأمر مدهش كيف نجد صعوبة في قول الحقيقة في جميع الظروف.
• نحن نخطئ وبدلاً من الامتلاك نكذب.
• لا تخدع الناس أو تكذب لنجعل من أنفسنا شيئًا لسنا كذلك.
• يكره معظمنا المواجهة، لذلك بدلاً من التعبير عما نشعر به حقًا، لا نقول شيئًا.
• من الصعب جدًا بناء علاقة مع شخص لا يقول ما يشعر به. يجعل كلا الطرفين يشعران بعدم الأمان.

تقبل أخطائك

• في حديثنا حول كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟ فغالبًا ما يكون أي شخص يعتقد أنه على حق دائمًا شخصًا لطيفًا جدًا للتواجد حوله.
• عندما ترتكب خطأ، اعترف به.
• ثم بذل الجهود لإصلاحها ومنعها من الحدوث مرة أخرى.
• يكون الناس أكثر استعدادًا للثقة بك إذا علموا أنك تفهم عندما تكون مخطئًا أو محقًا.

كن صادقا

• كن صادقا في كل ما تفعله.
• الصدق هو حجر الأساس للأشخاص الذين يعرفون أين يقفون معك.
• يشمل الصدق حسن الخلق رغم ذلك؛ عندما تكون صريحًا، على الأقل كن مهذبًا. في بعض الأحيان يكون من الضروري تلطيف الحقيقة حتى يتم ابتلاع حبوب منع الحمل المرة بسهولة أكبر.
• قد يكون بعض الصدق صعبًا ولكنه لا يزال ضروريًا.
• على سبيل المثال: زميلك المفضل في العمل لديه شيء عالق في أسنانه بعد وظيفة العمل، هل تخبره؟ بالطبع تفعل، إنه يستحق أن يعرف ذلك، من خلال الصدق هنا، فإنك تكسب الاحترام من الأشخاص الذين سيكونون أشواكًا في جانبك لولا ذلك.
• إنهم مدينون لك ويعرفون أنك شخص قوي، حتى في المواقف الصعبة دائما قل الحقيقة.

عدم الوعود والإفراط في التسليم

• في حديثنا حول كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟ فمن الطبيعي أن تبالغ في قدراتك عندما تريد إبهار رئيسك في العمل أو الاهتمام العاطفي المحتمل.
• ومع ذلك، فإن القيام بذلك قد يهيئ الناس لخيبة الأمل – والانطباع بأنهم لا يستطيعون الاعتماد عليك لفعل ما تقوله.
• بدلاً من ذلك، قلل من قدراتك، ولكن ليس كثيرًا.
• إن التنبؤ بأن الأمر سيستغرق أسبوعًا لإكمال المشروع، ثم تسليمه في غضون ساعات قليلة، قد يبدو بسيطًا تمامًا مثل طلب وقت إضافي قبل حلول الموعد النهائي.
• بالطبع، تحدث الحياة، ولا يمكنك التنبؤ بكل مخطط زمني بدقة اليقين، هذا هو المكان الذي تلعب فيه مهارات الاتصال الذكية.
• أنت لست مدينًا لصاحب العمل بقصة حياتك، على سبيل المثال، ومع ذلك، فمن الحكمة أن تدلهم على ما إذا ظهرت ظروف قد تؤثر على أدائك، مثل مرض خطير في عائلتك أو الانتقال أو غير ذلك من الظروف المضطربة.
• يُعد تقديم التنبيه أمرًا بالغ الأهمية بشكل خاص في عالم العمل عن بُعد اليوم، حيث قد لا يتمكن رئيسك من التأرجح بجوار مكتبك لمعرفة أن عائلتك تتوقع طفلًا.

فكر فيما يكمن وراء الكذب قبل قوله

• يكذب الناس لأسباب مختلفة – وليست جميعها تنطوي على نية شائنة.
• قد يكون لديك سبب آخر لحجب الحقيقة الكاملة في مواقف معينة، مثل مكان العمل، على سبيل المثال، قد يخفي الموظفون الذين يعانون من ضائقة مالية معاناتهم لتجنب الظهور بمظهر غير مسئول بالمال، على الرغم من أنه قد يكون لديهم أسباب مشروعة لأزمتهم النقدية.
• ومع ذلك، في أحيان أخرى، تحجب الحقيقة بدافع الشعور بالذنب أو العار.
• على سبيل المثال، أولئك الذين يتعاطون المخدرات قد يخفون مقدار استخدامها، مثل هذه الأكاذيب تشكل خطرا على الجميع.
• يمكن أن يؤدي أداء أنشطة مثل القيادة تحت تأثير الكحول إلى الإصابة والوفاة، علاوة على ذلك، فإن إخفاء تعاطي الكحول والمخدرات يمنع الناس من الحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها.
• عندما تشعر بالرغبة في إخفاء الحقيقة أو حجبها، اسأل نفسك عن السبب، هل هو لسبب نبيل، مثل إنقاذ صداقتك أو الاحتفاظ بوظيفتك؟ أم أنك تفعل ذلك لأنك تخشى العار الذي قد تواجهه إذا تم القبض عليك؟ إذا كان الجواب هو الأخير، فالصدق هو أفضل سياسة.

حافظ على وعودك

• في حديثنا حول كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟ قد تكون هذه هي السمة الأكثر وضوحًا التي يجب أن يتمتع بها الشخص الجدير بالثقة.
• لتثبت للناس أنه يمكنهم الوثوق بك، عليك بالتأكيد أن تفعل ما تقوله.
• لا تقدم وعودًا فارغة أو تقول إنك ستفعل شيئًا ما قررت لاحقًا أنه ليس لديك وقت لفعله.
• إذا كنت توافق على إكمال مشروع في الوقت المناسب أو حضور حفلة، فقم بذلك في الوقت المحدد وبظهور إيجابي.
• من المتوقع حدوث مشكلة عرضية، ولكن حالات الفشل المتكررة لإكمال المشاريع تضاف بسرعة، على نفس المنوال، احترم وعودك.
• سواء كنت توافق على مساعدة صديق على الانتقال أو إحضار وجبة خفيفة على الغداء، احرص على الوفاء بكل وعد تقطعه به.
• إذا كان عليك أن تنقض وعدًا، فافعل ذلك شخصيًا. لا تطلب أبدًا أي عذر ما لم تكن حالة طارئة، واقطع وعدًا جديدًا تحافظ عليه دائمًا.
• قد يكون الوفاء بوعد صغير محبطًا للغاية لمن يتوقع مساعدتك.

أشياء لا يفعلها الأشخاص الجديرين بالثقة

• يهدف الأشخاص الجديرون بالثقة إلى إقامة علاقات هادفة مع أصدقائهم وعملائهم وزملائهم في العمل.
• إذا كنت لا تستطيع إظهار التعاطف مع الآخرين، فلماذا يجب على أي شخص أن يهتم لأمرك؟ لتصبح شخصًا يمكن الاعتماد عليه، احترس من هذه الأشياء العشرة التي لا يفعلها الأشخاص الجديرون بالثقة.

لا يشاركون في النميمة

• يحب الأشخاص الجديرون بالثقة إجراء محادثة جيدة، لكنهم يرفضون التكهن بحياة صديق أو زميل في العمل.
• إنهم يعرفون أنه من السخف وضع افتراضات، لأن سلوك كل شخص يتأثر بعوامل خارجية لا يمكن أن يعرفوها على الأرجح.
• في حين أنهم لا يخافون من المواجهات، فإنهم لا يتكلمون بكلمات سيئة من وراء ظهر الشخص.

لا يرتدون أقنعة مختلفة حسب من هم معهم

• الأشخاص الجديرون بالثقة واثقون من هويتهم.
• يمكنهم تجنب طرح مواضيع معينة على أشخاص محددين قد ينزعجون (أو ليسوا مهتمين فقط)، لكنهم على استعداد لقول كلمات الحقيقة دون تصفية إذا طُلب رأيهم

لا يكررون الأسرار التي تم الوثوق بأنها في أمان

• في حديثنا حول كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟ يعرف الأشخاص الجديرون بالثقة كيف يغلقون أفواههم.
• قد يميلون إلى الكشف عن سر صديق لشخص آخر متأثر به، لكنهم يقاومون الرغبة، لأنهم يعلمون أنه من المستحيل إجبار الشخص على الانفتاح قبل أن يكون مستعدًا.

لا يرفضون الاعتراف بأخطائهم وأوجه قصورهم

• الناس الجديرون بالثقة يقبلون أنفسهم كما هم. نظرًا لأن كونك ضعيفًا هو طريقة رائعة للتواصل مع الأشخاص على مستوى عاطفي أكثر، فإنهم يتحدثون بصراحة عن القرارات السيئة أو أخطاء الماضي أو الإخفاقات الكبيرة التي كشفت عن حقيقة مهمة في الحياة من شأنها أن تساعد الآخرين.

لا يتظاهرون بأنهم يحبون الأشياء التي يكرهونها فقط لإثارة إعجاب الناس

• يحتضن الأشخاص الجديرون بالثقة ذوقهم الفريد في الموضة، والرياضة، والموسيقى، (أو أيًا كانت الحالة) دون تردد. على الرغم من أنهم قد يتابعون الاتجاهات بدافع الفضول، إلا أنهم لن يتظاهروا بإعجابهم بشيء ما فقط لجذب انتباه شخص آخر، لأنهم يعرفون أن تزوير طريقك إلى علاقة ما هو أمر طفولي ومخادع.

إنهم لا يحكمون على الناس وهم بعيدون عن الكمال

• الأشخاص الجديرون بالثقة يقبلون كل الناس دون سؤال.
• إنهم يفهمون أن إدانة شخص آخر تأتي بنتائج عكسية، لأن الكلمات السلبية ليست طريقة فعالة لإلهام العمل الإيجابي.
• في حين أنهم قد يقدمون النقد البناء للأشخاص الذين سيتقبلونه، إلا أنهم لا يفعلون ذلك بنبرة متعالية.

إنهم لا يسرقون كل الفضل لأنفسهم

• يعبر الأشخاص الجديرون بالثقة عن امتنانهم للأشخاص الذين يساعدونهم.
• إنهم واثقون من قدراتهم، لكنهم يقبلون أيضًا حقيقة أنهم لن يكونوا شيئًا بدون دعم أولئك الذين جعلوا نجاحهم ممكنًا.

لا يعتقدون أنهم اكتشفوا كل شيء

• الأشخاص الجديرون بالثقة ليس لديهم خوف من أن يكونوا مخطئين.
• إنهم يسعون جاهدين لتعلم شيء جديد كل يوم.
• قد يكونون عنيدون بشأن المعتقدات التي تم تعزيزها بسنوات من التفكير، لكنهم أيضًا منفتحون على احتمال عدم توفر جميع الإجابات.

إنهم لا يقدمون وعودًا لا يمكنهم الوفاء بها

• في حديثنا حول كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟ الأشخاص الجديرون بالثقة يحفظون كلمتهم.
• إنهم يعرفون أنه من السخف الشكوى من “الانشغال الشديد”، لأن الشعور بالإرهاق هو علامة واضحة على قبولهم الكثير من الالتزامات.
•  لتوفير الوقت لما هو مهم، يقومون بإجراء تقييم صادق لكيفية قضاء يومهم من خلال تحديد أولويات المهام التي تقدم أكبر فائدة والقضاء على الباقي.

أهمية الثقة في العلاقات وفي حياة المرء

• الثقة هي التي تسمح لنا بالتجول في العالم الغامض والمعقد الذي نعيش فيه اليوم.
• مع ظهور الإنترنت والهواتف المحمولة والبريد الإلكتروني والدردشة ووسائل التواصل الاجتماعي، أصبح من السهل جدًا على الأشخاص الاتصال أو قضاء وقت أطول مع زملائهم في العمل مقارنة بالعائلة أو مع أشخاص آخرين مهمين.
• الثقة جزء لا يتجزأ من العلاقات السعيدة والفعالة في كل من حياتنا الشخصية والمهنية.
• نحن بحاجة إلى تطوير الثقة بمرور الوقت لبناء شراكات ناجحة وذات مغزى.

يمكن أن تجعلك الثقة أكثر صحة

• في حديثنا حول كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟ تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الواثقين من أنفسهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر صحة ويعيشون لفترة أطول.
• يمكن أن يكون بسبب الآثار الإيجابية للعواطف المرتبطة بالثقة – السعادة والتفاؤل والرضا.
• غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يفتقرون إلى الثقة من مشاعر مثل الخوف والاكتئاب والقلق، والتي ترتبط بآثار صحية سلبية.
• يمكن أن تساعدك الثقة أيضًا في تحقيق أهداف اللياقة البدنية.
• إذا كانت لديك الرغبة والثقة في ممارسة الرياضة، فمن المرجح أن تحقق النجاح أكثر مما لو كنت تشك في قدرتك على الارتقاء إلى مستوى التحدي.

الثقة يمكن أن تحافظ على سلامتك

• الأشخاص الواثقون من أنفسهم هم أقل عرضة للقيام بأشياء لا يريدون القيام بها.
• يمكن أن يشمل ذلك الأنشطة الخطرة والخطيرة التي يضغط عليك الآخرون من أجلها.
• ضع في اعتبارك سبب تعرض المراهقين لخطر أكبر لاتخاذ قرارات سيئة أو سلوك متهور.
• غالبًا ما يرجع ذلك إلى أن المراهقين لا يزالون يبنون ثقتهم بأنفسهم وشعورهم بالذات، مما يجعلهم أكثر عرضة لضغط الأقران. من المرجح أن يخضع أي شخص لا يتمتع بقدر صحي من الثقة لضغط الأقران، حتى عندما يعرف بشكل أفضل.

الثقة تساعد في اتخاذ القرارات

• كثير من الناس يعانون من اتخاذ القرارات.
• إذا كنت تفتقر إلى الثقة، فمن الطبيعي أن تشك في نفسك، أو تحاول عكس القرار، أو تنتقد نفسك إذا لم تسير الأمور وفقًا للخطة.
• الثقة تساعد على إبقاء الأمور في نصابها.
• ستشعر بمزيد من الأمان في قدرتك على اتخاذ القرارات وإذا لم تكن النتيجة هي ما تريده بالضبط، فمن المرجح أن تكون قادرًا على التكيف.

الثقة تساعد في المرونة

• عند الحديث عن الأشياء التي لا تسير على ما يرام، فإن الثقة تساعدك على وضع الإخفاقات في نصابها.
• لا أحد يحب ارتكاب الأخطاء أو الإحباط، ولكن عندما تثق بنفسك، فأنت تعلم أن لديك المهارات اللازمة لمواجهة أي تحديات تعترض طريقك.
• كلما زادت التحديات التي تخطوها، زادت ثقتك بنفسك ومرونتك.

يمكن أن تساعد الثقة في إدارة مشاعر القلق

• يشعر الجميع بالقلق في وقت ما.
• قد يكون لديك اجتماع مهم في العمل أو تحتاج إلى إجراء محادثة صعبة مع شخص ما.
• تساعد الثقة في حمايتك من الصوت العصبي الذي يقول “لا يمكنك فعل هذا، يجب أن تستسلم “. بدلاً من الشعور بالحصار بسبب الحديث السلبي عن النفس، توفر الثقة رسالة بديلة: “يمكنك فعل هذا”.

الثقة تكسبك الاحترام

• ليس سرا أن الناس يحترمون الثقة.
• يعطي الأشخاص الواثقون من أنفسهم انطباعًا بأنهم يعرفون ما يفعلونه وبالتالي فهم أكثر جدارة بالثقة وإلهامًا.
• أفضل القادة في العالم – في كل مجال – واثقون تمامًا.
• تذكر أن “الثقة” لا تعني “الغطرسة”.
• يكتسب الأشخاص الواثقون من أنفسهم الاحترام أيضًا من خلال الاستماع إلى وجهات النظر الأخرى والرد على النقد وفهم نقاط ضعفهم.

الثقة تحفزك

• لتحقيق أحلامك وتكون ناجحًا في أي مجال من مجالات الحياة، فأنت بحاجة إلى الدافع.
• يمكنك أن تجد الدافع في العديد من الأشكال، ولكن الثقة هي واحدة من أهمها.
• تساعدك الثقة في إلقاء نظرة على نجاحاتك السابقة، مهما كانت صغيرة، واستخدامها كوقود للمستقبل.
• يساعدك على الشعور بالفخر بما أنجزته في الماضي والأمل فيما ستحققه بعد ذلك.

الثقة تحسن علاقاتك

• في حديثنا حول كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟ هناك عدد قليل من الأسباب التي تجعل الثقة مهمة في العلاقات. الأشخاص الواثقون من أنفسهم أقل اعتمادًا على الآخرين في الحصول على الطمأنينة والموافقة.
• إنهم مرتاحون لكونهم أنفسهم، مما يشجع على المزيد من الصدق في العلاقة.
• من المرجح أيضًا أن يحافظ الأشخاص الواثقون من أنفسهم على حدود صحيحة.
• نظرًا لأنهم لا يعتمدون على الآخرين لشعورهم بالقيمة، فإن الأشخاص الواثقين من أنفسهم هم أقل عرضة للاستسلام لأولئك الذين لا يحترمونهم.

ماذا يحدث في الزواج عندما تكون جديرًا بالثقة؟

• في حديثنا حول كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟ فالزواج هو مثال رائع على المكان الذي يمكن أن يغير فيه سحر الثقة الأشياء.
• في الزواج، سوف يتوق أحد الشريكين إلى الحب المتوهج للشريك الآخر – على سبيل المثال، الزوج يتوق إلى الحب الأنثوي الغزير لزوجته.
• لكنها لا تستطيع منحها حبها المشع وعاطفتها بشكل كامل إذا لم تستطع الاسترخاء.
• ولا يمكنها الاسترخاء إذا كانت قلقة دائمًا بشأن ما إذا كان سيتم الاهتمام بالأشياء، أو قلقة بشأن ما إذا كانت حياتها آمنة، وما إذا كنت ستتابع ما قلته أنك ستفعله.
• لا أستطيع ان اقول لكم عدد الرجال الذين عملت معهم والذين قالوا ان هذه واحدة من شكوى زوجاتهم الرئيسية!
• عندما لا يثق بنا شريكنا ويشكو من أننا لا نفعل ما نقول إننا سنفعله يمكننا اعتبار ذلك نقدًا، يمكننا أن نقول، “لماذا عليها أن تشتكي مني دائمًا ؟؟” لكن ما نفتقده هو الحصول على تجربتها حقًا، والقلق بشأن الأشياء التي لا تريد أن تقلق بشأنها. إنها تشعر بالتوتر، ولا يمكنها الاسترخاء بما يكفي لمنحها حبها اللامع.
• عندما يمكنهم الاسترخاء ومعرفة أن الأشياء يتم الاهتمام به،  يمكنهم منح حبهم بسهولة أكبر وبوفرة، وهو ما نتوق إليه.
• وهكذا يأتي السحر عندما نصبح جديرين بالثقة – فجأة، يمكنهم الاسترخاء أكثر. وحبهم يتدفق بسهولة أكبر وغزارة، إنه سحر رائع!
• اتضح أن هذه هي الطريقة التي تعمل بها جميع العلاقات في كثير من الأحيان، بما في ذلك العلاقات المهنية – عندما يمكنهم الوثوق بنا والاسترخاء، يمكن أن تتشكل علاقة أعمق. السحر يحدث.

في نهاية حديثنا حول كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة؟ فيما يتعلق بجميع الأشياء الموضحة أعلاه، هناك حاجة إلى أن تكون الخطوات متسقة، الاتساق مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بما يفكر فيه الناس ويشعرون به حول شخصيتك وقدرتك بشكل عام، يعرف الجميع شخصًا يتأخر عادةً، أو لا يمكنه إخفاء السر، لذا تأكد من أن ثباتك يظل إيجابيًا لتجعل نفسك جديرًا بالثقة.