5 تقنيات للدراسة بشكل أفضل
إليك 5 تقنيات للدراسة بشكل أفضل حيث يعد اختيار طريقة الدراسة الصحيحة جزءًا مهمًا من عملية التعلم التي غالبًا ما يتم تخطيها من قبل الطلاب، إذا كنت تقرأ هذا المقال، فمن المحتمل أنك الاستثناء، ولكن الحقيقة هي أن معظم الطلاب يعتمدون على استراتيجيات دراسة غير فعالة. في الواقع، وجد الباحثون أن ما بين 83.6٪ و84٪ من الطلاب يعتمدون على إعادة القراءة: وهي طريقة دراسة توفر فوائد محدودة للغاية، ببد كل شيء، إذا تمكنت من تحديد التقنيات التي تلعب دورًا في نقاط قوتك، فإن فرصك في تذكر المعلومات والقيام بعمل جيد في المدرسة تزداد بشكل كبير.
5 تقنيات للدراسة بشكل أفضل
- إذا كانت ساعات الدراسة الطويلة في المكتبة تكسبك بالكاد درجة B، فربما حان الوقت لإعادة تقييم أساليب الدراسة. صدق أو لا تصدق، ليست الساعات هي المهمة ولكن طرق الدراسة التي تستخدمها يمكن أن تساعدك في الحصول على درجة A .
- لضمان أعلى الدرجات)، يوصي الخبراء بالالتزام بأساليب الدراسة المثبتة علميًا.
- لهذا السبب قمنا بتجميع 9 من هذه الإستراتيجيات القيمة لمساعدتك على الدراسة بطريقة أكثر ذكاءً.
استخدم الخرائط الذهنية
- يعود استخدام الرسوم البيانية لتمثيل المعلومات إلى عصر النهضة الإيطالي عندما أنشأ ليوناردو دافنشي خرائط ذهنية لتدوين الملاحظات.
- بينما قد يكون استخدام تقنية الخريطة الذهنية أكثر صعوبة خلال فترة ليوناردو، اليوم، هناك العديد من الأدوات عبر الإنترنت لهذا الغرض.
- الخرائط الذهنية سهلة وممتعة في الإنشاء، وهي بديل رائع لجلسات تدوين الملاحظات التقليدية.
- بمساعدة المحفزات الذهنية مثل الألوان أو الصور، تساعد الخرائط الذهنية أدمغتنا على تخزين المعلومات المهمة بسهولة أكبر.
المراجعة على فترات منتظمة
- بالفعل هذه ضمن 5 تقنيات للدراسة بشكل أفضل لك.
- هل لقد قمت مؤخرًا بمشاهدة مسلسل وثائقي مذهل على Netflix، الأفكار مثيرة، لكن هل تتذكر التفاصيل الدقيقة بعد أسبوع أو شهر؟
- يوضح منحنى النسيان – الذي اكتشفه عالم النفس هيرمان إبينغهاوس – المعدل الذي ننسى فيه المعلومات بمرور الوقت. يجب على القراء مراجعة المواد في غضون 24 ساعة من رؤيتها لأول مرة ومراجعتها بانتظام للاحتفاظ بأقصى قدر من المعلومات.
- يوصي علماء النفس التربوي بهذا النوع من التعلم المتباعد بدلاً من “الحشر” قبل الاختبار مباشرة.
جرب تقنية بومودورو (جلسات قصيرة محددة بوقت لزيادة الإنتاجية)
- تقنية بومودورو هي طريقة لإدارة الوقت والدراسة تتضمن تقسيم عملك إلى فواصل زمنية مدتها 25 دقيقة، يفصل كل منها استراحة لمدة خمس دقائق.
- ليس من المستغرب أن يتم تطوير هذه التقنية من قبل طالب جامعي يُدعى فرانشيسكو سيريلو، والذي كافح لإكمال مهامه.
- الهدف من هذه التقنية هو الحفاظ على دوافعك وتقليل المشتتات.
- حاول ألا تمسك هاتفك أثناء الاستراحة لأن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تشتت انتباهك بسهولة، واحرص على عدم إطالة فترة الراحة بعد الدقائق الخمس الموصى بها.
تقنية فاينمان
- في حديثنا عن 5 تقنيات للدراسة بشكل أفضل فتقنية Feynman هي تقنية دراسة مرنة وسهلة الاستخدام وفعالة طورها الفيزيائي الحائز على جائزة نوبل ريتشارد فاينمان.
- تقنية Feynman هي أداة تعليمية قوية تتطلب من المتعلم الخروج من منطقة الراحة الخاصة به عن طريق تقسيم حتى أكثر الموضوعات تعقيدًا إلى أجزاء يسهل فهمها.
- قد تبدو هذه مهمة سهلة في البداية، بعد كل شيء، ما مدى صعوبة شرح شيء ما للطفل؟ من الناحية العملية، قد يكون الأمر صعبًا للغاية لأنه يتعين عليك تبسيط وشرح كل شيء بطريقة مناسبة للعمر.
- عندما تبدأ في استخدام الطريقة، ستدرك بسرعة أنه ما لم تكن قد أتقنت الموضوع تمامًا، فإن مقابلة طفل بمستوى فهمه ليس بالأمر السهل على الإطلاق.
- لشرح شيء ما بشكل واضح، تحتاج إلى تعريف جميع المصطلحات غير المألوفة، وإنشاء تفسيرات سهلة للأفكار المعقدة، وفهم الروابط بين مختلف الموضوعات والمواضيع الفرعية، وتوضيح ما تم تعلمه بطريقة واضحة وموجزة. تجبرك تقنية Feynman على التعلم بعمق أكبر والتفكير النقدي بشأن ما تتعلمه، وهذا أيضًا سبب كونها طريقة تعليمية قوية للغاية.
نظام لايتنر
- هل أنت شخص يلجأ دائمًا إلى البطاقات التعليمية خلال موسم المراجعة؟ كيف تعرف أنك تستخدمها بأكثر الطرق فعالية؟
- دعنا نقدم لك نظام لايتنر.
- نظام Leitner هو أسلوب تعلم نشط مصمم لمساعدتك على الاحتفاظ بمزيد من المعلومات على المدى الطويل.
- إنه مصمم خصيصًا للطلاب الذين هم بالفعل على دراية بالمحتوى ويقومون بمراجعته لإجراء تقييم، ويستخدم البطاقات التعليمية لمساعدتك على التعلم بسرعة، وحفظ المزيد، والدخول في روتين مراجعة المواد على فترات منتظمة.
- أولاً وقبل كل شيء، يعتمد نظام لايتنر على استخدام البطاقات التعليمية، لذلك، إذا لم تكن قد بدأت بعد في تكثيف ملاحظاتك في هذا التنسيق، فأنت بحاجة إلى القيام بذلك قبل محاولة تجربة أسلوب الدراسة النشط هذا، ستحتاج بعد ذلك إلى إعداد نفسك بخمسة صناديق منفصلة لتخزين بطاقاتك فيها – نوصي بوضع 1-5 عليها لتتبع تقدمك.
- كعملية، فإن نظام Leitner بسيط للغاية، تبدأ كل بطاقة في المربع 1.
- إذا اختبرت نفسك على تلك البطاقة واكتشفت أنك تحصل عليها بشكل صحيح، يمكنك نقلها إلى المربع 2 أو البطاقة التالية (إذا كنت بالفعل في المربع 2)، إذا أخطأت في فهم البطاقة، فيمكنك إما تحريكها لأسفل في المربع أو الاحتفاظ بها في المربع 1 (إذا كانت موجودة بالفعل).
- يحدد كل مربع مقدار ما ستدرسه لكل مجموعة من البطاقات، بناءً على مدى معرفتك بالفعل بالمحتوى:
- المربع 1: كل يوم
- المربع 2: كل يومين
- المربع 3: كل 4 أيام
- المربع 4: كل 9 أيام
- المربع 5: كل 14 يومًا
- بعد ذلك، تقوم بدمج “المربعات” في جدول الدراسة الخاص بك، وتذكر اختبار كل مربع خلال الفترة الزمنية اليومية الموصى بها.
- من المهم ملاحظة أن هذه الأطر الزمنية هي مجرد إرشادات تقريبية، ويمكنك تحريك جدول دراستك بوتيرة قد تكون أكثر ملاءمة لك – ما عليك سوى ممارسة بعض الأطوال المختلفة ومعرفة أي منها يعمل بشكل أفضل في مساعدتك على الاحتفاظ بـ أكبر قدر من المعلومات.
- إن إجراء اختبار منتظم لمعرفتك واستخدام الاستدعاء النشط فعال في مساعدتك على حفظ المزيد من المحتوى على مدى فترة زمنية أطول – وفي النهاية، تحسين ذاكرتك طويلة المدى. بحلول نهاية فترة المراجعة، نأمل أن يكون لديك غالبية بطاقاتك في المربع 5، مما يعني أنك قادر على الاحتفاظ بالمعلومات لفترات أطول دون مطالبة.
لماذا تحتاج إلى تطوير مهاراتك الدراسية وتقنيات الدراسة؟
- في حديثنا عن 5 تقنيات للدراسة بشكل أفضل يمكن لجميع الطلاب – سواء كانوا في بداية دراستهم الجامعية أو حاصلين على درجة الدكتوراه – تطوير هذه المهارات. من خلال تطوير مهاراتك الدراسية، ستكون قادرًا على الشعور بمزيد من التحكم في حياتك الجامعية ويمكنك جدولة وتنظيم وقتك بشكل أفضل.
- إن أكبر عدو للدراسة الفعالة هو الإجهاد، والشعور بالسيطرة يحسن إدارة الإجهاد.
- غالبًا ما يشعر الطلاب، في كل مرحلة من مراحل تعليمهم، بمزيد من الضغط عندما يبدأون دورة تدريبية جديدة أو يرفعون مستوى تصنيفهم في الكلية. مع مهارات الدراسة المناسبة، سوف تتبدد كل هذه المخاوف لأن مشاعر الثقة والإثارة ستتجاوز مشاعر الضغط والقلق.
- قد يشعر العديد من الطلاب الذين لم يلتحقوا بالتعليم الرسمي لبعض الوقت أنهم عادوا إلى نقطة الصفر، ومع ذلك، عندما يتم تعريفهم على مهارات الدراسة لأول مرة، فإنهم عادة ما يتذكرون ما ساعدهم في الماضي.
- وغني عن القول أنه يمكن تطبيق عدد من مهارات الدراسة في العالم المهني، تطوير مهارات العرض التقديمي وكتابة التقارير الجيدة هي مهارة لا تقدر بثمن يقدرها أصحاب العمل.
في نهاية مقالنا عن في حديثنا عن 5 تقنيات للدراسة بشكل أفضل، قد لا تنجح معك كل التقنيات، لكن المؤكد قد تساعدك تقنية أو أخرى للنمو بمستواك التعليمي.
