كيف تكون متفتح الذهن مع الآخرين
هل تسأل كيف تكون متفتح الذهن مع الآخرين تحتاج إلى فهم ما هو الانفتاح إولاً، وهو سمة شخصية إيجابية وتمكن أولئك الذين يستخدمونها من التفكير النقدي والعقلاني، كما من المهم جدًا أن تكون قادرًا على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك والنظر في الأفكار ووجهات النظر الأخرى، خاصة في هذا اليوم وهذا العصر، عندما تريد بناء تفاهم أفضل مع الآخرين، عليك أن تحاول أن تكون منفتح الذهن، يجب أن تكون على استعداد للاستماع والتعلم مما يقوله الآخرون ولماذا يؤمنون بما يؤمنون به.

كيف تكون متفتح الذهن مع الآخرين
- لقد واجهنا جميعًا ذلك الشخص المنغلق في طريقته، في كثير من الأحيان نشعر بالإرهاق التام من التواجد حول مثل هذا الشخص.
- كونك منغلق الذهن سوف يمتص ذلك الحياة منك حرفيًا، لكن الخبر السار هو أنه يمكنك تغيير الأمر، يمكنك تغيير وجهة نظرك من خلال أن تصبح منفتح الذهن، ويمكنك تغيير الأشخاص الذين حولك ممن هم منغلقون في الأفق.
- إذن ماذا يعني أن تكون متفتح الذهن؟ أن تكون منفتح الذهن يعني الترحيب بالأفكار الجديدة والحجج والمعلومات التي لا تتوافق معها عادةً.
- إن الانفتاح ليس بالأمر السهل ويتطلب التركيز حتى لا يؤدي إلى التنافر المعرفي عند تعلم أفكار جديدة تتعارض مع المعتقدات القائمة.
- تعد القدرة على تغيير المعتقدات القديمة أو غير الصحيحة جزءًا مهمًا من التعلم والنمو الشخصي، وكل هذا ينبع من التعلم وعدم تعلم السلوكيات المنغلقة الأفق، عندما يكون الشخص منغلق الأفق، فإنه عادة لا يرغب في قبول أو حتى التفكير في وجهات نظر أي شخص سوى وجهات نظره.
- قد يؤدي الانغلاق الذهني إلى أفكار وسلوكيات غير مرغوب فيها تؤدي بدورها إلى الجدال والاستياء في النهاية، هل ترى حفرة الأرانب التي يحفر فيها أصحاب التفكير الضيق؟ هذا هو المكان الذي يأتي فيه التعاطف، فوجود التعاطف أثناء الجدل حيث يكون أحدهما أو كلاهما منغلق على أهداف الآخر ووجهات النظر والأفكار ليس حجة على الإطلاق، إنه صراع على السلطة، هذا هو المكان الذي يقاتل فيه شخص ما لجعل الشخص الآخر يرى الأشياء من وجهة نظر معينة، وجهة النظر “الصحيحة”، ويعرف أيضًا باسم وجهة نظره الخاصة.
- إذا كنت لا تزال تقرأ، فمن الأرجح أنك في وضع يسمح لك بتعلم كيف تكون شخصًا منفتحًا، لقد قمنا بتجميع المهارات والنصائح التالية والتي ستساعدك على تنمية حس منفتح الذهن.
ما هي فوائد أن تكون متفتح الذهن؟
فيما يلي أهم 5 فوائد لكونك شخصًا متفتح الذهن:
- الإبداع، وهو القدرة على التفكير خارج الصندوق وتجربة أفكار جديدة، يتعلق الأمر أيضًا بالتفكير الإبداعي في الأفكار، مثل التعبير الإبداعي (الموسيقى، الفن، إلخ).
- من أجل أن تصبح متفتح الذهن مع الآخرين يجب المساهمة في المجتمع، فمن خلال مشاركة معرفتك وأفكارك، يمكنك مساعدة الآخرين وإحداث فرق في العالم.
- الاستقلال، فكونك متفتح الذهن يعني أنه يمكنك اتخاذ القرارات بشكل مستقل دون الاضطرار إلى التوافق مع آراء وأفكار الآخرين، يتعلق الأمر أيضًا بإنشاء مسار خاص بك في الحياة، وليس فقط اتباع الحشد أو الاتجاه السائد.
- الاستقلالية، وهي القدرة والحرية لفعل ما تريد في الحياة، دون الاعتماد على الآخرين ودون أن يتم حظرهم أو السيطرة عليهم.
- التعاطف، وهو تطوير التعاطف يتعلق بفهم مشاعر الآخرين وأفكارهم وعواطفهم ودوافعهم، يتعلق الأمر بالتفكير في كيفية تأثير الموقف على شخص آخر.
تعلم أن تسأل نفسك
- في المرة القادمة التي تجد فيها نفسك تقول لا لتجربة جديدة، أو تقنع نفسك بأنه لا توجد طريقة يمكنك من خلالها الاستمتاع بشيء ما أو تصديقه أو فهمه، خذ دقيقة لتسأل نفسك لماذا؟
- ما الذى يؤخرك؟ هل هو خوف أم تحيز؟ كلما اكتشفت الأسباب التي تجعلك تميل إلى الانغلاق على نفسك، زادت قدرتك على مقاومة تلك الدوافع وفتح عقلك.
حدد هدفًا لتجربة شيء جديد كل شهر
- إلى حد كبير، أن تصبح أكثر انفتاحًا هو مسعى موجه نحو العمل.
- للحصول على النتائج التي تريدها، عليك اتخاذ الإجراءات والقيام بأشياء لتوسيع آفاقك. يمكن أن تكون خطوتك الأولى هي اختيار شيء جديد لتجربته كل شهر.
- من أجل أن تصبح متفتح الذهن مع الآخرين وإذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ، فإليك بعض الاقتراحات:
- اقرأ كتابًا أو مجلة ليست من النوع المفضل لديك
- اقض يومًا في التطوع مع السكان الذين لا تعرفهم
- اقض يومًا مع ضبط الراديو على محطة جديدة
- جرب طعامًا جديدًا، ربما المطبخ الصيني
- قم بزيارة حي جديد
- لا توجد طريقة لتكون أكثر انفتاحًا في عمليات تفكيرك أو أفعالك دون ترك نفسك عرضة للخطر، إذا جربت أشياء جديدة، وتواصلت مع أشخاص جدد، وحاولت تبني أفكار جديدة، فسوف تفشل في بعض الأحيان أو تصاب بخيبة أمل.
- إذا قبلت ذلك وسمحت لنفسك بأن تكون ضعيفًا، فستجد قريبًا أنه حتى عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها، فإن الأمور لا تزال على ما يرام.
- والأفضل من ذلك، أنه لا يزال بإمكانك الحصول على شيء إيجابي من التجربة السلبية، تذكر أنه يمكن أيضًا استخدام الفشل الذي قد تتعرض له كنقطة انطلاق للوصول إلى أهدافك.

تحدي نفسك لفهم القضايا في العالم
- يمكن أن تساهم هذه المهارة كثيرًا في علاقاتك بالآخرين.
- سوف يساعدك على فهم العالم بشكل أفضل لأنه يجعلك على دراية بالقضايا والمشاكل العالمية.
- من خلال كونك شخصًا متفتح الذهن، يمكن أن يؤثر على آرائك ويشرح كيف تفكر في بعض القضايا. ستكون قادرًا على فهم كيف يرى الآخرون الأشياء بدلاً من الحكم عليها.
حاول التخلي عن المشاكل الصغيرة من أجل بناء فهم أفضل
- من أجل أن تصبح متفتح الذهن مع الآخرين يتعلق الأمر بنسيان الاختلافات الصغيرة حتى تعرف كيفية الحصول على علاقة صحية تتضمن بناء الثقة.
- هذا يعني أنه يجب أن تكون على استعداد للتسامح مع شخص أساء إليك ولكن هذا لا يعني أنه يجب عليك قبول كل شيء أو أن تكون منفتحًا على كل شيء.
- في بعض الأحيان، عندما تريد بناء تفاهم أفضل مع شخص ما، من المهم أن ينسى ما حدث بينهم وبين علاقتك التي استمرت لفترة قصيرة فقط. سيساعدك هذا في الحصول على علاقة صحية من حيث الثقة وكيف ترى بعضكما البعض.
- على سبيل المثال، تشاجر صديقك معك ولكنه يريد معرفة ما إذا كان بإمكانه أن يصبح صديقك مرة أخرى، إذا طلبوا أن يكونوا أصدقاء معك مرة أخرى، فهذا يعني أنهم يريدون إقامة علاقة صحيحة معك وقد قبلوا أن القتال بينهم لم يكن مهمًا وأنه استمر لفترة قصيرة فقط.
لا تحكم على الكتاب من غلافه
- هذا القول الشهير مهم جدًا.
- بعبارة أخرى، لا يمكننا دائمًا تحديد ما إذا كان شخص ما منفتحًا أو منغلقًا على التفكير بمجرد النظر إليه، أحد الأمثلة هو عندما ترى كتابًا يبدو مثيرًا للاهتمام على الطاولة.
- ولكن إذا نظرت إلى غلافه فقط دون فتحه، فقد تفترض أن محتوياته لا تستحق العناء. ولكن عندما تفتح الكتاب فعليًا، ستجد أنه معلومة شيقة جدًا وهامة.
- نفس الشيء مع الناس – لا نرى ألوانهم الحقيقية حتى نعرضهم لوجهات نظرنا وأفكارنا.
- لذا قبل أن تبدأ في إصدار الأحكام على الأشخاص، من الأفضل أن يكون لديك عقل متفتح وأن تنظر بشكل أعمق قليلاً. من خلال الانخراط ومعرفة المزيد عنها، لن تكتشف ألوانها الحقيقية فحسب، بل ستتعلم أيضًا الكثير من المعلومات القيمة عنها.
- هذه طريقة رائعة لبدء بناء الثقة والعلاقات مع الآخرين.
ممارسة التكبير والتصغير
- المنظور هو كل شيء.
- في بعض الأحيان، نكون في الحشائش نفحص التفاصيل، وفي أحيان أخرى، علينا توسيع العدسة لرؤية الصورة الكبيرة.
- يقدم لنا كل منظور معلومات قيمة وفريدة من نوعها. تسمح لنا قدرتنا على الإشعاع بين الاثنين للوصول إلى وجهات نظر متعددة بتوسيع نطاق فهمنا.
- من أجل أن تصبح متفتح الذهن مع الآخرين يمكنك التدرب على تغيير العدسة بانتظام لمنع نفسك من أن تصبح وحيد التفكير في تفسيرك لفكرة أو حدث أو تبادل. تحدى نفسك للتكبير والتصغير، تخيل كل الاحتمالات، وفكر في تفسيرات متعددة قبل تبني أي تفسير واحد بشكل دائم للغاية.
تذكر أن تفتح عقلك لا يعني تغييره
- تفتح العقل يعني تعلم رؤية العالم من أكثر من وجهة نظر، والنظر في الاحتمالات المتعددة.
- خذ بعض الوقت للتفكير في عدد قليل من المشكلات الساخنة، قد تكون مرتبطة بالسياسة أو الدين أو أساليب الأبوة أو الأخلاق.
- يميل الأشخاص ذوو التفكير المتعمق إلى رؤية هذه المشكلات من منظور ثنائي للغاية، الناس إما على صواب أو خطأ في آرائهم، والأشخاص المخطئون إما أخلاقيًا أو فكريًا أقل شأنا من أولئك الذين هم على حق.
- لسوء الحظ، فإن هذا الموقف لا يفعل الكثير لتعزيز التفاهم، كما أنه لا يفعل الكثير لتوسيع آفاقك.
- ومع ذلك، إذا بذلت جهدًا لفهم سبب اختلاف وجهة نظر شخص ما عن قضية ما، فغالبًا ما تجد أن وجهات نظره ليست بسبب عيوب أخلاقية أو عيوب شخصية أخرى.
- بدلاً من ذلك، هم مجرد نتاج تجربة حياة هذا الشخص.
وسّع دائرة الأصدقاء الخاصة بك
- هذا القول أسهل من فعله، لكنه مهم جدًا.
- كلما اتسع نطاق دائرة أصدقائك، زادت احتمالية تعرضك لأفكار وأنظمة معتقدات مختلفة، هذا هو المفتاح لتصبح شخصًا أكثر انفتاحًا.
- من الواضح أنه لا يمكنك إجبار الصداقة على الحدوث، لكن يمكنك اتخاذ خطوات لجعلها أكثر احتمالية.
- على سبيل المثال، يمكنك الانضمام إلى نادٍ أو بدء هواية جديدة، حتى شيء بسيط مثل التحدث إلى زميل عمل مختلف أثناء استراحة الغداء يمكن أن يحدث فرقًا.
- ستجد أنه من المرجح أن تكتشف فرصًا جديدة لتجربة أشياء جديدة عندما تظل اجتماعيًا.
- قد يحاول أصدقاؤك تجربة أشياء جديدة يمكنهم تقديمها لك أيضًا. أيضًا، عندما تنشئ صديقًا جديدًا، فمن المحتمل أن يكون لديهم مجموعة فريدة من الاهتمامات لتتعلم كيفية توسيع آفاقك.

ابحث عن فرص للتفكير بشكل مختلف
- تخطى حدود تفكيرك عن طريق وضع نفسك في استخدام عقلك بطرق جديدة ومختلفة.
- في حياتنا اليومية، أصبحنا معروفين بنقاط قوتنا وعادة ما يبحث الناس عنا بسبب التفكير الذي يعرفون أنه يمكنهم الاعتماد علينا من أجله.
- الأمر متروك لنا لتوسيع أنفسنا، جرب درس تحسين أو اشترك في فصل فخار أو حاول ببساطة تعلم أحدث روتين رقص يتم تداوله على Tik Tok.
- عندما نمارس التفكير الإبداعي، نحاول حل المشكلات بطرق جديدة، ونختبر ما يعنيه النجاح بطرق أخرى، غالبًا ما نصبح منفتحين على احتمال وجود العديد من الطرق لتكون جيدًا في شيء ما.
- هناك بعد ذلك طرق عديدة لكي تكون “على صواب”.
توقف عن الافتراضات
- إن وضع الكثير من الافتراضات هو قاتل للعقلية المنفتحة، إذا وجدت نفسك باستمرار تقول الأشياء التالية:
- لن أحب ذلك أبدا
- أنا لا أتعلق بالأشخاص الذين …
- لن أتوافق مع …
- لا أعتقد أنني سأرحب …
- الناس الذين يعيشون هكذا كلهم …
- أولاً، كن على دراية بحقيقة أنك تفعل ذلك. بعد ذلك، ابذل جهدًا مخصصًا لإيقاف نفسك ثم أعد صياغة افتراضك.
- من أجل أن تصبح متفتح الذهن مع الآخرين يجب بدلاً من افتراض أنك لن تحب شيئًا أبدًا، أعد صياغة أفكارك لتقول، لست متأكدًا مما إذا كنت ترغب في شيء ما ولكنك على استعداد لتجربته.
- اخرج وعيش التجربة قبل تكوين آراء حول شيء ما، بدلاً من الاعتقاد الأعمى بما يقوله شخص آخر، أو الافتراض أنك لن تحبه، اكتشف بنفسك ما إذا كنت تحب شيئًا أم لا، قد يكون هذا بسيطًا مثل تجربة طعام أو نشاط أو هواية جديدة.
كن فضوليًا
- بدون قصد، شرع الكثير منا في تأكيد تفكيرنا بدلاً من الوصول إلى فكرة جديدة حقًا، نحن نشعر بالراحة في معرفة ما نعتقد أننا نعرفه.
- إن رغبتنا العارمة في تعطيل “لقد أخبرتك بذلك”، مغلفة في اتجاه معرفي يُعرف باسم التحيز التأكيدي.
- يجب أن نتغلب على الرغبة في البحث عن البيانات التي تدعم تفكيرنا بينما نقوم في نفس الوقت بتمشيط المعلومات التي تتحدى أفكارنا التي تم تطويرها بالفعل.
- يمكننا القيام بذلك من خلال الاقتراب من العالم بفضول مذهل يشبه الأطفال.
- إذا شعرنا بالفضول العميق بشأن كل شخص وكل شيء من حولنا، فإننا نفتح أنفسنا للمحتوى الذي يوسع منظورنا.
- عندما تخرج نفسك من منطقة الراحة الخاصة بك، فإنك تخلق فرصًا جديدة لتفاجأ بالأشياء التي تراها وتتعلمها وتستوعبها خارج محيطك المعتاد.
- في عصر العمل عن بُعد والطرق الجديدة للوجود والعمل في متناول أيدينا، لا يعني الاستكشاف حرفيًا تعبئة الحقيبة والمغادرة في رحلة.
- من الممكن استكشاف علاقات وتجارب افتراضية وأوجه تعاون جديدة من منازلنا، خذ الوقت الكافي لتجربة أحد البرامج، أو أخذ دورة تدريبية تفاعلية، أو المشاركة في حدث للتواصل.
- عندما تستكشف إعدادات جديدة، فإنك تُظهر استعدادك لتجربة العالم بطريقة جديدة، وبالتالي، تنفتح على وجهات نظر الآخرين، وتجاربهم الحية، وقيمهم، وقصصهم.
حاول أن تكون إيجابياً
- يمكن أن تساهم هذه المهارة كثيرًا في علاقاتك بالآخرين.
- عندما تكون منفتح الذهن، ستكون قادرًا على فهم وجهات نظر الآخرين.
- سيكون لديك القدرة على منح الآخرين الفرصة لشرح وجهة نظرهم وعندما يحين وقت التحدث، فذلك لأنهم لا يريدون أن يختاروها ليس لأنهم مجبرون.
- من أجل أن تصبح متفتح الذهن مع الآخرين يمكن أن تساعدك هذه المهارة حقًا في بناء علاقاتك مع الآخرين وتطويرها حيث لن تقلق بشأن الدخول في صراع عندما يبدأون في الاختلاف معك.
- كشخص منفتح الذهن، ستكون في وضع أفضل للاستماع إليه ودعمه عندما يعبر عن وجهات نظره ومعتقداته.
تحدي نفسك لقبول كل أنواع الأفكار
- يمكن أن تفيدك هذه المهارة حقًا في علاقاتك مع الآخرين.
- يميل الأشخاص المنفتحون إلى أن يكونوا أكثر تواضعًا ودعمًا وتعاطفًا عندما يعبر الآخرون عن آرائهم أو أفكارهم.
- إنهم ليسوا سريعين في الحكم على الآخرين أو انتقادهم لوجود وجهات نظر مختلفة حول الأشياء لأنهم تعلموا مدى أهمية أن يكونوا قادرين على رؤية الصورة الكبيرة.
- عادة ما يكون لدى الأشخاص المنغلقين آراء وأفكار قوية حول الأشياء، يميلون إلى الظهور على أنهم سلبيون ودفاعيون ومتحيزون لأنهم لا يستطيعون رؤية ما وراء وجهة نظر أو فهم معين.
- بصفتك شخصًا منفتحًا، يجب أن تكون على استعداد لقبول الآراء التي تختلف عن آرائك، سيساعدك هذا على بناء علاقات مع الآخرين لأنهم لن يسارعوا في الحكم عليك أو انتقادك وسيحترمون تواضعك واستعدادك للاستماع إلى أفكارهم.
- يتعلق الأمر بالتركيز على التأكد من فهمك لوجهة نظر الشخص الآخر والنظر إلى الأشياء من وجهة نظر فريدة، عندما تكون متفتح الذهن بشأن شيء ما، ستفهم آراء ومعتقدات الآخرين بشكل أفضل، في الواقع، يمكن أن تساعدك هذه المهارة حقًا في التعامل بشكل أفضل مع العلاقات مع الآخرين.
- أحد الأمثلة على ذلك هو إذا اعتقد شخص ما أن الأشباح تظهر للبشر بصورة حقيقية، يجب أن تحاول فهم وجهة نظرهم بدلاً من رفضها باعتبارها مجنونة.

كن على استعداد لتكون مخطئا في بعض الأحيان
- أن تكون منفتح الذهن يعني أنه يجب أن تكون على استعداد لقبول أنك ربما كنت مخطئًا أو أن وجهة نظر شخص آخر مختلفة عن وجهة نظرك.
- من خلال كونك متفتح الذهن، يمكنك أن تكون في وضع أفضل لفهم لماذا وكيف كنت مخطئًا بشأن شيء ما.
- على سبيل المثال، إذا كنت تعتقد أن الجميع يجب أن يشربوا الحليب وأن والدتك تختلف معك، فحاول أن تفهم سبب عدم إعجابها بفكرة شرب الحليب، ربما لديها أسباب معينة يمكن أن تفسر سبب عدم إعجابها بفكرة شرب الحليب، سيساعدك هذا على قبول وجود أشخاص لديهم وجهات نظر متعارضة مع آرائك ومن المهم التعرف عليهم بشكل أفضل.
- أو ربما تكون مخطئًا بشأن معتقداتك وأفكارك؟ فكر في المثال التالي:
- لا تعجبك فكرة امتلاك الأشخاص للسلاح لأنك تعتقد أن كل إنسان يجب أن يمتلك سلاحًا والطريقة الوحيدة لوقف الجريمة هي امتلاك المزيد من الأسلحة في المجتمع.
- هذا ليس صحيحًا لأن هناك العديد من الطرق الأخرى لمنع الجريمة.
- إذا كنت منفتح الذهن، فستتمكن من الاعتراف بأن فكرتك قد تكون خاطئة ويجب عليك التفكير في طرق أخرى للتعامل مع الجريمة.
- حدث هذا بسبب وجود الكثير من الأشخاص الذين لديهم وجهات نظر مختلفة حول اللقاحات، ظن بعضهم أنهم سيئون، والبعض الآخر اعتقدوا أنهم مفيدون، كانت هناك أسباب تجعلهم يفكرون بشكل مختلف عنك.
اطرح الأسئلة على الآخرين
- من أجل أن تصبح متفتح الذهن مع الآخرين يجب تعزيز فهمك بطرح أسئلة جيدة.
- الاستفسار هو أصل كل التعلم.
- سقراط فيلسوف يوناني مبكر، اشتهر بالطريقة السقراطية.
- الطريقة السقراطية هي “شكل من أشكال الحوار الجدلي التعاوني بين الأفراد، بناءً على طرح الأسئلة والإجابة عليها لتحفيز التفكير النقدي واستنباط الأفكار والافتراضات الأساسية”.
- هدفه – مثل هدفك – هو أن يكون توسعيًا واستكشافيًا ومنفتحًا في تفكيرنا.
- عندما تطرح أسئلة سعياً وراء التعلم، تأكد من أن أسئلتك مفتوحة بما يكفي لتعزيز الاستفسار.
- الأسئلة الجيدة توجه الناس لاستكشاف وجهات نظر مختلفة. يجب أن يؤدي كل سؤال إلى مناقشة بدلاً من إجابة واحدة.
افترض أنك لست الخبير الوحيد
- هذا صحيح، فأنت لست الخبير الوحيد أبدًا.
- عندما يعتقد الناس أنهم سلطة في موضوع ما أو يعتقدون أنهم يعرفون بالفعل كل ما يجب معرفته، فإنهم يكونون أقل استعدادًا لتلقي معلومات جديدة والاستمتاع بأفكار جديدة.
- عندما تسعى باستمرار لإيجاد قيمة في أفكار الآخرين، تزداد احتمالية أن تجد شيئًا تقدره بشكل كبير. لست مضطرًا إلى تبني أفكار الجميع، ولكن رؤية كل تبادل على أنه فرصة لتعلم ما يهيئك لتبادل أكثر إثمارًا.
- يميل الأشخاص الذين لديهم اهتمام عميق بموضوع أو مجال إلى فهم أعمق لمفاهيمه.
- حتى أنهم قد يتجاوزون معرفة الآخرين من خلال البحث بأنفسهم أو النظر إلى المعلومات الخارجية قبل تكوين رأي أو استنتاج حول شيء ما.
- على سبيل المثال، عندما تقرأ كتابًا عن موضوع معين مثل الألعاب أو التكنولوجيا، فسوف تكتشف حقائق جديدة.
- لذلك إذا كنت مهتمًا بالألعاب، فسوف تتعلم الكثير من الحقائق عنها والتي قد لا يتم ذكرها في الكتاب، هذا لأن عقلك ينفتح على أن تكون أكثر انفتاحًا.
- يتعلق الأمر ببناء فهم أفضل للآخرين من خلال فهم وجهة نظرهم وتجنب إصدار الأحكام أو الانغلاق على آراء الآخرين وأفعالهم وأفكارهم.
- على سبيل المثال، إذا اعتقد الناس أن التمرين مفيد لشخص ما لأنه يشعر بتحسن بعد التمرين، فعليك أيضًا التأكد من أنك منفتح على الفكرة، يمكنك تغيير وجهة نظرك وفهم أن التمرين يمكن أن يضر بالفعل بشخص ما.
- أو إذا كان الناس يؤمنون بالأشباح أو الفضائيين، فشرح ذلك بالقول إنك متفتح الذهن حيال ذلك لأنه لا يوجد دليل على ذلك.
- من أجل أن تصبح متفتح الذهن مع الآخرين إذا قال الناس إن أحد المشاهير أمر جيد، فعليك أيضًا أن تكون متفتح الذهن حيال ذلك.

حاول أن تفهم آراء الناس ومعتقداتهم دون إبداء رأيك
- هذا يعني أنه لا ينبغي عليك الحكم على آراء وأفكار الناس أو انتقادها.
- سيساعدك هذا على فهم سبب امتلاكهم لتلك المعتقدات والآراء حتى تتمكن من اختيار الموافقة على وجهات نظرهم أو عدم الموافقة عليها أو دعمها.
- يمكن أن تساعدك هذه المهارة على فهم أن الأشخاص من حولك يمكن أن يكون لديهم آراء وآراء مختلفة والتي ستساهم كثيرًا في تطوير علاقات صحيحة معهم.
- لا داعي للقلق بشأن الدخول في صراعات لأنك منفتح الذهن حيث ستعرف الوقت المناسب لمشاركة وجهة نظرك والوقت المناسب للموافقة أو الاختلاف.
- من أجل أن تصبح متفتح الذهن مع الآخرين يجب ألا تغير أو تنتقد أفكار الناس لأن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى نفس المعتقدات ولكن هذا يعني أنه يمكنك قبولها وبناء علاقة أفضل معهم.
- حتى إذا كنت لا تتفق معهم، فحاول فقط فهم أسباب امتلاكهم لتلك المعتقدات من خلال طرح الأسئلة حتى يتمكنوا من شرحها بشكل صحيح.

تعلم كيف تسير مع التدفق
- الصلابة الذهنية والعاطفية شيئان من المؤكد أنهما يعيقان طريقك وأنت تحاول أن تصبح أكثر انفتاحًا مع نفسك والآخرين.
- إذا كنت تخبر نفسك باستمرار أنه لا يجب عليك تجربة أشياء جديدة، أو إقناع نفسك بأن العواقب ستكون وخيمة، فسوف تستمر في الانغلاق.
- حاول الاسترخاء أكثر ودع أمور الحياة تحدث.
- هناك احتمالات، ستجد أن كسر أو على الأقل تخفيف بعض القواعد والقيود التي تضعها على حياتك يؤدي في الواقع إلى أشياء جيدة.
- ستكون أكثر سعادة إذا تبنت أسلوبًا حيًا ودعك تعيش، ليس فقط مع الآخرين، ولكن أيضًا مع نفسك.
- من أجل أن تصبح متفتح الذهن مع الآخرين انتبه إلى التطور الشخصي والنمو الذي تختبره نتيجة للسعي لمقاربة الحياة بعقل متفتح، عندما تواجه طاقة متجددة، واتصالات أعمق، وتعلم هادف، وتقدم هادف، ستستمر في بذل الجهد.
- بينما نبحر في عالم يغير العالم أمام أعيننا، يستيقظ كل واحد منا مع خيار لفتح قلوبنا وعقولنا.
نحن نعلم أن الانفتاح يتطلب الممارسة والجهد والنية، لكننا نعلم أيضًا أن الأمر يستحق ذلك جيدًا، من أجل أن تصبح متفتح الذهن مع الآخرين ما عليك سوى اتباع هذه النصائح حول كيفية أن تكون منفتحًا وستكون أفضل تجهيزًا للتعامل مع الحياة من منظور أفضل.