طرق تحسين علاقاتك مع زملائك في العمل
هل ترغب في تحسين علاقاتك مع زملائك في العمل؟ من الممكن القيام بذلك، سواء كنت ترغب في تعزيز العلاقات القائمة بالفعل أو إذا كنت جديدًا في الوظيفة، فأنت تقضي نسبة كبيرة من حياتك البالغة في العمل، لذا، من الجيد أن تحاول الاستمتاع بحياتك العملية قدر الإمكان، يمكن لعلاقاتك مع زملائك في العمل أن تجعل هذا الأمر أسهل كثيرًا أو أكثر صعوبة، لذا سنناقش طرق تحسين علاقاتك مع زملائك في العمل ببساطة.
إليك طرق تحسين علاقاتك مع زملائك في العمل
- يأتي وجود أصدقاء في العمل مع الكثير من الفوائد، لكن التعامل مع شخص سلبي أو صعب المراس، يومًا بعد يوم، يمكن أن يكون له أثر سلبي حقًا.
- عندما لا تتوافق مع زملائك في العمل، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إضعاف نظرتك إلى منصبك، نتيجة لذلك، قد تتأثر ثقافة الشركة بأكملها أيضًا.
- غالبًا ما نقضي ساعات يقظة مع زملائنا في العمل أكثر مما نقضي مع عائلتنا.
- لذلك عندما تسوء علاقة العمل، فمن الأفضل عدم تركها تتفاقم. على الرغم من أنك لست مضطرًا لأن تكون صديقًا وثيقًا مع كل شخص تعمل معه، فمن مصلحتك الفضلى حل أي مشكلات قد تكون قد نشأت بينك وبين زميل، وهناك بعض الطرق التي تم اختبارها عبر الزمن للقيام بذلك في محترف طريقة
- إذا كنت ترغب في تحسين علاقتك بزملائك في العمل، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها.
اقرأ لغة الجسد
- بالفعل هذا أحد طرق تحسين علاقاتك مع زملائك في العمل وهو أحد مفاتيح بناء علاقات قوية هو قراءة الإشارات التي يرسلها الآخرون.
- لن تكون محاولة الدردشة مع زميل في العمل عندما يكون مرتبكًا ومحاولة الوفاء بالموعد النهائي فعالة للغاية، لذا، انتبه لما تخبرك به لغة جسد زميلك في العمل قبل الانخراط وأثناء جميع التفاعلات.
- سيساعدك هذا في معرفة متى يفضل تركهم بمفردهم أو عندما لا يكون موضوع المحادثة هو الأنسب.
- يمكنك أيضًا معرفة أنواع الأشياء التي يستمتع زملاؤك في العمل بالحديث عنها.
- ستساعدك قراءة لغة الجسد على الانخراط في هذه الأنواع من المحادثات عند ظهورها.
- يجب إرسال الإشارات الصحيحة.
- يجب أن تضع في اعتبارك أيضًا الإشارات التي ترسلها للآخرين من خلال لغة جسدك.
- إذا كنت تقف وذراعيك مطويتان على صدرك ووجهك مقلوبًا نحو الأرض، على سبيل المثال، فمن المحتمل أنك ستبدو صعب المنال.
- بدلاً من ذلك، حاول إرسال إشارات تظهر أنك جدير بالثقة وسعيد.
- ابتسم، واستخدم تواصل بصري صادق، وقف بوضعية منفتحة ومسترخية. سيساعد هذا في جذب الآخرين نحوك، بدلاً من الإشارة إلى رغبتك في ابتعادهم عنك.
اطرح الأسئلة
- يحب الناس أن يعرفوا أنك مهتم بهم.
- بدلاً من مجرد مشاركة الكثير من المعلومات عنك مع زملائك في العمل، في محاولة للتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل، تذكر أن تسألهم عن أنفسهم أيضًا.
- احذر من التجاوز، لكن إثبات أنك مهتم حقًا بشخص ما وترغب في التعرف عليه أكثر يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً حقًا. الناس يحبون التحدث عن أنفسهم. لذا، حاول أن تكون مستمعًا جيدًا حقًا وانظر ما سيحدث.
قم بعملك
- لن تستمر علاقاتك مع الأشخاص في العمل إلا إذا لم تكن عضوًا رائعًا في الفريق.
- عليك أن تقوم بعمل ممتاز في عملك من أجل بناء علاقات قوية مع زملاء العمل.
- إذا كان الآخرون يلتقطون فترة الركود باستمرار، أو إذا كنت تطلب المساعدة في نفس أنواع المهام مرارًا وتكرارًا، فسيشعر زملاؤك في العمل بالإحباط تجاهك وسيتوقفون بشكل عام.
- لذا، قم بعمل ممتاز في العمل. اعتبره شرطًا أساسيًا لبناء علاقات قوية مع زملائك في العمل.
كن محترمًا قبل كل شيء
- هذا أحد هذا أحد طرق تحسين علاقاتك مع زملائك في العمل وحاول أن تعامل كل يوم كما لو كنت لا تزال تجري مقابلة لأول مرة.
- لماذا لا نظهر بطريقة محترمة ومتواضعة كما نفعل عندما نسعى لقبول زملائنا في المستقبل خلال مقابلة؟ تعامل مع الناس باحترام وتفهم أن العلاقات تحتاج إلى تنميتها بالوقت والجهد والاهتمام.
- كن حساسًا لاحتياجات زملائك في العمل من خلال الاستماع وجعل الناس يرغبون في تعيينك مرة أخرى.
كن أكثر إدراكا لذاتك
- من المهم فهم وتقدير كيفية تأثير أسلوبك في التعامل مع النزاع على الآخرين.
- إن تحسين الوعي الذاتي بكيفية التعامل مع الصراع وأساليب التعلم للتعرف على السلوكيات المدمرة يفتح فرصة لتكون أكثر إدراكًا واستباقية وفعالية في حل الاختلافات.
- ما كان في السابق نزاعًا أعيد صياغته الآن بنية إيجابية وتجربة أكثر إيجابية للجميع.
طور مهارات الاستماع النشطة الخاصة بك
- في حديثنا عن طرق تحسين علاقاتك مع زملائك في العمل يتم تعزيز بناء العلاقات من خلال الانتباه إلى المتحدث باستخدام تعابير الوجه والتواصل البصري.
- ثانيًا، مارس الفهم غير الأناني، وهو ما يعني الالتزام برسالته وعدم التدخل في رسالتك.
- أخيرًا، رد ببصيرة وتعاطف.
- العلاقات تزدهر على الاحترام والثقة المتبادلين. تبني خطوات الاستماع النشط الثلاث هذه علاقات عميقة وفعالة.
كن على استعداد للمساعدة
- وبالمثل، ستفيد علاقاتك مع زملائك في العمل إذا أظهرت استعدادًا صادقًا لمساعدتهم في عملهم من وقت لآخر، لذا، لا تتذمر وتئن إذا سألك أحدهم سؤالاً.
- نحتاج جميعًا إلى القليل من المساعدة من حين لآخر.
- كن على استعداد لإعطاء وقتك وطاقتك بصبر وبطريقة مشجعة.
- إذا طلب منك أحدهم القليل من المساعدة، فافعل ذلك إذا استطعت.
- العمال الذين يركزون فقط على أجندتهم الخاصة دون النظر إلى الآخرين لا يظهرون كلاعبين في الفريق، وهذا لا يساعدهم في بناء علاقات قوية في العمل.
لا تنخرط في النميمة مع الزملاء حول بعضهم البعض
- قد يكون من المغري أحيانًا الانخراط في ثرثرة في المكتب في محاولة للتواصل مع زملاء العمل.
- لكن هذه الأنواع من التفاعلات يمكن أن تأتي بنتائج عكسية حقًا. إذا كنت ترغب في بناء علاقات أقوى مع الأشخاص الذين تعمل معهم، فخذ الطريق السريع عندما تنشأ هذه الأنواع من الظروف.
- يعلم الجميع أنك إذا كنت على استعداد للتشهير بشخص آخر بنبرة تهمس، فستفعل الشيء نفسه معه أيضًا.
- الانخراط في هذه الأنواع من المحادثات يضر بالثقة ويمكن أن يضر بسمعتك المهنية. لذا، ابتعد عن الأمر.
بناء جسر مشترك مع الآخرين
- أحد طرق تحسين علاقاتك مع زملائك في العمل هو العثور على الأشياء المشتركة بينكما والبناء عليها.
- قد يكون هذا أي شيء من الهوايات إلى الكتب التي يستمتع بها كلاكما إلى القيم التي تشاركها، والأطعمة التي تحبها أو العادات التي تعمل على تطويرها.
- عندما تتمكن من العثور على الأشياء التي تشاركها بالفعل، فمن السهل البناء عليها.
- تجعل الاهتمامات والخبرات المشتركة من السهل بناء الصداقة الحميمة.
- ابحث عن المجالات ذات الاهتمام المشترك.
- كوّن رابطة عن طريق معرفة ما يفعله زميلك في العمل في أوقات فراغه، وشارك بعض الأشياء المتعلقة بحياتك الشخصية أيضًا.
- يمنحك التعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل أساسًا للمحادثات غير الرسمية ويساعدك على رؤية بعضكما البعض كبشر.
- ابحث عن طرق للتعاون في المشاريع.
- يجد الجميع أنه من المؤكد أن يطلب شخص آخر مساعدتهم أو نصيحتهم؛ هذا يعني أنك تقدر قدراتهم وترغب في التعلم من تجربتهم.
- إن التعاون مع زميلك في العمل، حتى ولو بطريقة بسيطة، يعزز فكرة أنه مهما كانت اختلافاتك الشخصية، فأنت لا تزال في نفس الفريق.
كن قدوة حسنة
- هذا أحد طرق تحسين علاقاتك مع زملائك في العمل ففي بعض الأحيان قد تشعر بالإحباط عندما تعتقد أنك الشخص الوحيد الذي يبذل أي جهد في بناء علاقات عمل إيجابية ومثمرة.
- قد يكون من السهل أن تشعر بالإهانة عندما تبذل جهدًا لفهم منظور شخص آخر عندما يكافح، ولكن عندما تحتاج إلى القليل من المساعدة، فإنك تتلقى انتقادات قاسية في المقابل.
- ومع ذلك، عندما تشعر بهذه الطريقة، يجب أن تأخذ بضع لحظات لتركز على نفسك وتذكر نفسك أنك تضرب مثالاً يحتذى به.
- القيادة بالقدوة هي طريقة قيادة معترف بها ومحترمة.
- عندما يرى الناس أنك تلقيت استحسانًا ومنتجًا ومزدهرًا، فإنهم سيرغبون في محاكاة ذلك، ويمكن تدريجياً رفع قوة العمل بأكملها.
- سيستغرق الأمر وقتًا طويلاً، لكن تذكر أنك تفعل هذا لمصلحتك وكذلك لمن حولك.
- ستفيدك العلاقات الإيجابية والمثمرة في مكان العمل على المدى القصير والطويل.
- على المدى القصير، ستعمل علاقات العمل الجيدة على تقليل التوتر وتعزيز الإنتاجية وغرس الشعور العام بالرفاهية في مكان العمل.
- على المدى الطويل، ستعمل على تطوير سمعتك كشخص يسعده العمل معه ولصالحه، وعندما تسنح فرصة، فمن المرجح أن تذهب إلى الشخص الذي يستفيد منه في مكان العمل أكثر من الشخص الذي يستفيد منه فقط. له تأثير سلبي.
الاعتراف بقوتهم العظمى
- المصداقية وزيادة الثقة تبني علاقات أفضل.
- يحب جميع البشر الاعتراف بهم واحترامهم. ابدأ بإجراء محادثات شخصية مع زملاء العمل وشكرهم على العمل الرائع الذي يقومون به.
- كن محددًا لتسليط الضوء على نقاط القوة أو المهارات الفريدة التي يجلبونها إلى المنظمة.
- من منا لن يشعر بالسعادة بعد ذلك؟ بالتأكيد طريقة لتسريع النوايا الحسنة والصداقات.
رتب لقاء خاص
- ناقش علاقتك مع زميلك في العمل.
- حدد بعض الوقت للتحدث معه على انفراد حول المشاكل بينكما.
- دع الشخص الآخر يعرف أنك ترغب في الحصول على علاقة عمل أفضل، وأنك ملتزم بحل أي نزاعات بينكما.
- استمع بذهن متفتح، ولا تخف من تحمل المسؤولية عن أي أخطاء ارتكبتها.
- استخدم تقنيات الاتصال التي تتضمن تجنب اللوم والاتهام. ب
- دلاً من ذلك، حدد ما تشعر به في الموقف، ودع الشخص الآخر يعرف ما تشعر باحتياجاتك، وادعهم لفعل الشيء نفسه. ابحث عن الحلول التي تلبي احتياجاتك، بدلاً من الحلول التي تخلق “الفائز” و “الخاسر”.
- كن على استعداد لتقديم تنازلات عند العمل نحو هدف مشترك.
ساعد الآخرين على النجاح
- أفضل طرق تحسين علاقاتك مع زملائك في العمل هي مساعدتهم على النجاح.
- كن فضوليًا بشأن ما يحتاجون إليه لتحقيق النتائج التي يريدونها.
- استكشف إذا كنت تستطيع مساعدتهم.
- قد تكون لديك خبرة في الموضوع أو معلومات حول قرار معين أو علاقة مع صاحب مصلحة معين تكون ذات قيمة لزميلك في العمل. كن مساهمًا وموصلًا ومانحًا للطاقة وقائدًا.
التعرف على أنماط التواصل المختلفة
- اعلم أن أسلوب تواصل زميل العمل قد يختلف عن أسلوبك.
- يستخدم المتصلون العدوانيون التخويف؛ الشكوى هو نهج عدواني سلبي؛ المتصلون الخاضعون يتجنبون المواجهة.
- قد يكونون مستجيبين للعادة وليس بناءً على العرض الفعلي لأفكارك.
- لا تسمح لأي اختلاف في الرأي بالتسبب في المبالغة في رد فعلك.
كن مراعيًا للآخرين
- في حديثنا عن أحد طرق تحسين علاقاتك مع زملائك في العمل فعندما تعمل في بيئة مع أشخاص آخرين، فمن السهل أن تشعر أنه لا أحد يهتم بكيفية تأثيرهم عليك.
- من السهل جدًا الانزلاق إلى عقلية “حسنًا، إنهم لا يهتمون، لذا لن أفعل ذلك أيضًا”، لا تسمح لنفسك بالوقوع في هذا الفخ.
- حاول أن تراعي زملائك في العمل، وكن على دراية بمشاعرهم ووضعهم وجهودهم. إذا قمت بذلك، ستلاحظ أنهم يستجيبون لك بطريقة أكثر إنتاجية وترحيبية مما يفعلون مع أولئك الذين لا يراعيهم.
- كونك مراعًا للمشاعر لا يعني دائمًا بذل جهود كبيرة، فقد يكون الأمر بسيطًا مثل الحفاظ على مساحة عملك نظيفة، والتزامك بالمواعيد والتعامل مع الآخرين.
- إن توجيه الشكر لشخص ما على الوظيفة التي قام بها، والاعتراف بأن شخصًا ما قد قام بمهمته بشكل جيد أو بالمستوى المطلوب يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً.
- يظهر التهذيب أن لديك وعيًا بمشاعر الآخرين وأنك تأخذهم في الاعتبار عندما تتفاعل معهم.
- التحلي بالصبر، حتى عندما لا تشعر بالصبر، هو وسيلة ناجحة للغاية لتطوير علاقات مخلصة وطويلة الأمد مع زملائك في العمل.
- يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل الاعتراف بخطأ شخص آخر، وبذل جهد لفهم سبب ارتكابهم للخطأ، واستغراق الوقت لتصحيحه.
- ليس من الصعب فهم الصبر، ولكن نظرًا للطبيعة المتقلبة في مكان العمل في بعض الأحيان، فقد يكون من أكثر الأمور صعوبة في الحفاظ عليه.
- يعد تطوير التعاطف مهارة حاسمة إذا كنت ستبني علاقات عمل إيجابية مع زملائك في العمل.
- يعد تخصيص الوقت لفهم منظور شخص آخر أداة قيمة ومفيدة في ذخيرتك العاطفية.
- يمكن أن تساعدك تكنولوجيا المعلومات في رؤية المواقف في ضوء جديد وفتح حلول جديدة لعدد لا يحصى من المشكلات الناجمة عن ضعف التواصل وقلة الفهم.
لاحظ الرسالة الأعمق
- لاحظ أحكامك بشأن الشخص الآخر.
- اسأل نفسك عما إذا كان يمكن قول أي من هذه الأحكام عنك.
- إذا أزعجنا سمة شخصية معينة، فيمكن أن توجد هذه الميزة أيضًا في داخلك.
- لكنك حددتها على أنها سيئة وتعتقد أن هذا الشخص مزعج.
- إذا بدا أن هناك شخصًا متحكمًا، فاسأله عن المكان الذي تتحكم فيه في حياتك. لا أحد كامل. سيؤدي ذلك إلى تهدئة التوتر بينكما.
كن إيجابيا
- أخيرًا، عند البحث عن أحد طرق تحسين علاقاتك مع زملائك في العمل ضع في اعتبارك أن الناس يحبون قضاء الوقت مع أولئك الإيجابيين والمتعة التواجد حولهم.
- إذا كنت تشكو باستمرار، فسوف تدفع الآخرين بعيدًا، وأنت من المؤكد تريد بناء علاقات مع الناس ورفع طاقة من حولك. سيشجع هذا الآخرين على الرغبة في قضاء الوقت معك لأنهم سيتذكرون أنهم يشعرون بالرضا عندما يفعلون ذلك.
- إذا كنت تشكو باستمرار، أو تكون سلبيًا بطريقة أخرى، فسيكون لديك تأثير معاكس على الآخرين.
- لذا، كن إيجابيًا وحاول الاستمتاع في العمل، سيساعد ذلك أي شخص آخر على أن يحذو حذوه. وسوف يساعدك على تقوية علاقاتك مع زملائك في العمل.
في نهاية مقالنا حول طرق تحسين علاقاتك مع زملائك في العمل يمكنك أن تجد نفسك مُصنَّفًا بالنميمة، وسيفقد زملاؤك في العمل ثقتهم وإيمانهم بك، ويمكن أن تجد نفسك مثارًا في تهم تأديبية إذا ذهبت بعيدًا في التشهير العرضي لعامل آخر، ومع ذلك، في حين أنه يجب تجنب الثرثرة العرضية بأي ثمن، إذا كانت هناك مشكلة حقيقية تؤثر على عملك، فعليك مناقشتها مع رئيسك في العمل.
