تحمل مسؤولية تنمية الشخصية الخاصة بك
من أجل تحمل مسؤولية تنمية الشخصية الخاصة بك ابحث عن أشخاص جدد، وقم بتنمية شبكتك الاجتماعية، وتفاعل مع أنواع مختلفة من الأشخاص حيث سيساعدك ذلك على تعلم أفكار جديدة وفهم كيفية التواصل مع أنواع الشخصيات المختلفة، استمر في العمل على نفسك، حتى تظل قادرًا على التعلم والتغيير باستمرار، فكل واحد منا لديه مجموعة مختلفة من الأهداف لتحقيقها ويحتاج إلى مهارات مختلفة لتحقيق ذلك، ومن ثم فإن التنمية الشخصية لا يمكن أن تكون أكثر من ذلك.
يجب تحمل مسؤولية تنمية الشخصية الخاصة بك
- هل أنت أول شخص يأتي إليه أصدقاؤك عندما يحتاجون إلى نصيحة؟
- هل تميل إلى التحدث في مجموعات ومشاركة أفكارك بسهولة؟
- إذا أجبت بنعم، فيمكنك اعتبار المهارات الشخصية والقيادة اثنتين من مهاراتك الشخصية.
- يمكن أن تكون هذه الأنواع من المهارات قدرات نولد بها، أو مواهبنا الطبيعية، أو أشياء نطورها من خلال تجاربنا وممارساتنا المتعمدة.
- سواء أكانت قدرة فطرية أو قدرة مطورة، فإن معرفة مهاراتنا الشخصية مفيدة جدًا في كل من حياتنا الشخصية والمهنية.
المهارات الشخصية السهلة والصعبة
قبل أن نتمكن من الإجابة حقًا على ماهية المهارة الشخصية، يجب أن نحدد أولاً ماهية المهارة بشكل عام.
المهارة هي القدرة على فعل شيء جيد، كفاءة أو إتقان معين، عادةً ما يتم اكتساب المهارات أو تطويرها من خلال الخبرات والتدريب المباشر، ويمكن أن تتطلب جهدًا مستدامًا.
لذلك، فإن المهارات الشخصية هي ببساطة تلك المهارات التي تمتلكها وتفكر في نقاط قوتك، لكن كيف نعرف ما هذه؟ للإجابة على هذا السؤال، يمكنك تصنيف المهارات الشخصية بطريقتين: المهارات الشخصية السهلة والصعبة.
المهارات اللينة هي صفات أو سمات عامة وغير ملموسة نمتلكها وتعزز تفاعلنا مع الآخرين، يمكن أن تكون مرتبطة بموقفنا وشخصيتنا وعواطفنا وعاداتنا وأسلوب اتصالنا وأخلاقنا الاجتماعية، يحدث التطوير الناجح للمهارات الشخصية أثناء تفاعلنا مع الآخرين (العائلة والأصدقاء وزملاء العمل) وهي أساسية لمدى نجاحنا في بناء علاقاتنا وإدارتها.
في المقابل، تكون المهارات الصعبة أكثر تحديدًا وغالبًا ما ترتبط بمهمة أو نشاط، وفي معظم الأحيان تكون مرتبطة بالوظيفة، وهي تشمل قدرات ومعرفة معينة حول مجال التركيز ويمكن قياسها وتقييمها بسهولة.
غالبًا ما يتم تعلمها من خلال التعليم والتدريب والخبرة أثناء العمل، يمكن أن تشمل المهارات الصعبة محو الأمية الحاسوبية أو إدارة المشاريع أو التحرير أو إتقان لغة أجنبية.
في حديثنا عن تحمل مسؤولية تنمية الشخصية الخاصة بك فهذه الأنواع من المهارات تجعلنا قابلين للتوظيف وتسمح لنا بمعالجة مسؤولياتنا الوظيفية، المهارات اللينة والصعبة تكمل بعضها البعض وتشكل ترسانتنا من المهارات الشخصية التي تظهر قدراتنا.
النصائح التي ستساعدك على تحسين مهاراتك في التنمية الشخصية
يجب أن تتغلب على مخاوفك
- يمكن لأي نوع من أنواع الخوف أن يمنعك من النمو والتقدم في حياتك الشخصية والمهنية.
- حاول التغلب على مخاوفك مثل التحدث أمام الجمهور، وانخفاض الثقة بالنفس.
- إذا كنت خجولًا وغير ذلك، فحاول حضور ورش عمل وندوات تساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك.
اقرأ الكثير
- القراءة تمرين جيد لأنها يمكن أن توسع معرفتك ومفرداتك وتبقيك على اطلاع ويمكن أن تحسن مهارات التفكير النقدي لديك.
- للبدء، حدد هدفًا لقراءة مقال تعليمي أو تحفيزي واحد على الأقل يوميًا، أو كتابًا واحدًا في الشهر.
طوّر نفسك بشيء جديد
- في حديثنا عن تحمل مسؤولية تنمية الشخصية الخاصة بك في عام 2020، تم حبسنا في منازلنا، وعمل معظمنا من المنزل ووفرنا وقت السفر، لكن كم منا تعلم شيئًا ما؟
- إن تعلم مهارة أو موضوعًا جديدًا، سواء كنت تفعل ذلك بنفسك أو اشتركت في فصل دراسي أو التحقت بدورة عبر الإنترنت، سيضيف ذلك قيمة إلى حياتك المهنية.
- يمكنك، على سبيل المثال، أن تأخذ دورات لتعلم لغة أخرى أو الحصول على هواية جديدة أو كيفية الكتابة بطريقة إبداعية. يعتمد كليا على ما ترغب في القيام به.
كن منفتحًا على ردود الفعل الصعبة
- ردود الفعل مهمة لتطوير الذات.
- يمكنك أن تبدأ هذه الممارسة بالتواصل مع أحد أفراد العائلة أو صديق أو زميل أو مدير.
- يمكنك الحصول على ملاحظات حول سلوكك أو موقفك أو مشروع أو إنجاز حديث. ضع في اعتبارك تعليقاتهم الإيجابية لتصبح أكثر ثقة وسلبية لإيجاد طرق للتحسين.
مراقبة الآخرين
- مراقبة محيطك والناس هو فن.
- ليس كل شخص جيد في ذلك. يمكن أن يلهمك النظر وملاحظة الأشخاص بعدة طرق.
- قد يكون هذا شخصًا تعرفه، مثل مشرف أو فرد من العائلة أو شخصية عامة.
الإنجاز
- اعتد على تحديد الأهداف أو الأهداف في العمل والحياة العامة وابذل جهدًا واعيًا لتحقيق الأشياء.
- ضع بعض الأهداف الصغيرة لتبدأ بها، فقد تجد أنه من المفيد التخطيط لكيفية تحقيق مهامك.
- إذا تجاوزت، يجب عليك تقييم ما حدث. هل فقدت الاهتمام؟ إذا كان الأمر كذلك، قسّم الهدف إلى أجزاء أصغر تبدو أكثر قابلية للتحقيق.
القدرة على التكيف
- إذا حدث شيء جديد في العمل، فحاول أن تلعب دورًا في إحداث التغيير.
- حاول العمل في بيئة سريعة الخطى مثل خدمات العملاء، فهذا سيعرضك للعديد من التغييرات على مدار يوم العمل.
- إذا كان هناك شيء لا يعمل من أجلك يتغير أو يفعله بشكل مختلف، فما هو تأثير ذلك على الموقف؟
كن صادقًا ومدركًا لتقدمك
- في حديثنا عن تحمل مسؤولية تنمية الشخصية الخاصة بك تتطلب خطة التنمية الشخصية الخاصة بك النزاهة.
- كن صادقًا مع نفسك بشأن نموك وتقدمك.
- هذا يتطلب أيضًا مستوى من الوعي الذاتي. يمكنك أيضًا جمع التعليقات من الأصدقاء والعائلة والزملاء للمساعدة في جمع نظرة ثاقبة حول كيفية تقدمك في أهدافك أيضًا.
بعض المجالات للتنمية الشخصية
يجب تلبية احتياجاتك الأساسية من أجل الوصول إلى أقصى إمكاناتك، بعبارات أخرى، للوصول إلى تحقيق الذات يعني أننا نصل إلى أعلى مستويات الوعي الذاتي والثقة بالنفس والنمو الشخصي وإدراك الذات:
عقلي
يمكن أن يكون التطور العقلي أي شيء من ورش العمل أو الدورات التدريبية أو حتى مجرد الراحة، الراحة هي فقط (إن لم تكن أكثر) أهمية من التمارين الذهنية، ومع تحسن لياقتك العقلية، تتحسن المرونة والابتكار والوعي الذاتي.
اجتماعي
في حديثنا عن تحمل مسؤولية تنمية الشخصية الخاصة بك فالروابط والعلاقات الاجتماعية هي أيضًا ضرورية لأي تطور شخصي، بعد كل شيء، تحسين الذات ليس السعي الانفرادي. البشر مخلوقات اجتماعية – نحن بحاجة إلى هذا الاتصال لنتعلم وننمو.
ومن الروابط الاجتماعية، نكتسب مهارات مهمة، مثل مهارات الاتصال وحل المشكلات وبناء العلاقات والقدرة على تلقي (وإعطاء) التغذية الراجعة، نتعلم أيضًا ممن حولنا ومن تجاربهم.
روحي
في حديثنا عن تحمل مسؤولية تنمية الشخصية الخاصة بك يمكن أن يتحقق النمو والتطور الشخصي – سواء كنت متدينًا أم لا – في الروحانية، من المهم أن ندرك أن الدين والروحانية ليسا مترادفين، في الحقيقة، بعيدة عنها.
عاطفي
غالبًا ما يسير التطور الشخصي العاطفي جنبًا إلى جنب مع الذكاء العاطفي، الذكاء العاطفي في أبسط صوره هو القدرة على فهم المشاعر، بعيدًا عن المشاعر، إنه فهم كيف تشكل هذه المشاعر أفكارنا وأفعالنا.
جسدي
الجسم السليم يغذي العقل السليم.
في حديثنا عن تحمل مسؤولية تنمية الشخصية الخاصة بك فهناك ارتباط جوهري بين صحتك الجسدية والعقلية والعاطفية، يركز هذا الجانب من التنمية الشخصية على الصحة البدنية – مثل التغذية والنوم والتمارين الرياضية والحركة، عندما تتغذى نفسك الجسدية، فمن المحتمل أن يجني عقلك هذه الفوائد أيضًا، ضع في اعتبارك الطرق التي يمكنك من خلالها بناء هذا المجال من التنمية الشخصية ولاحظ كيف يشعر جسمك وعقلك.
فوائد التنمية الشخصية
في حديثنا عن تحمل مسؤولية تنمية الشخصية الخاصة بك هناك الكثير من الفوائد للتنمية الشخصية. النمو الشخصي ليس بالأمر السهل ولكن الفوائد ستجعل الرحلة جديرة بالاهتمام:
زيادة الوعي الذاتي واحترام الذات
- يتطلب النمو الشخصي التطلع إلى أفكارك ومشاعرك وعاداتك وردود أفعالك.
- يتطلب الانتباه – والوعي – لمن أنت كشخص في وضع حاضر.
- ولكنه يتحداك أيضًا أن تتطلع إلى المستقبل إلى حيث تريد أن تذهب. من خلال الاستثمار في نفسك، فإنك تزيد من وعيك الذاتي وتقدير الذات بشكل افتراضي.
زيادة اللياقة العقلية
- أن تصبح لائقًا عقليًا يتطلب الأمر العمل.
- والعديد من جوانب التنمية الشخصية تساعد في بناء لياقة عقلية قوية.
- مع زيادة اللياقة العقلية، ستلاحظ تأثيرًا مضاعفًا للفوائد الإيجابية. لقد جمعنا بيانات حول تأثير اللياقة العقلية.
- الأشخاص ذوو اللياقة العقلية القوية أكثر إنتاجية، وأقل عرضة للإصابة بأمراض عقلية، وهم أكثر إبداعًا وابتكارًا.
مرونة أكبر
- مع التنمية الشخصية، تكتسب مرونة أكبر.
- هذا عرض إيجابي آخر للياقة العقلية القوية أيضًا.
- الاستثمار في نموك الشخصي يعني الاستثمار في قدرتك على التعافي بعد التصحيحات الصعبة.
المزيد من المعرفة والمهارات المكتسبة
- في كثير من الأحيان، تأتي التنمية الشخصية مع المزيد من المعرفة والمهارات المكتسبة.
- هذا يمكن أن يأتي إلى الحياة بطرق مختلفة.
- على سبيل المثال، قد تأخذ دورات في التسويق الرقمي تساعدك على اكتساب المهارات التي تحتاجها لتعزيز تطور حياتك المهنية.
- أو يمكنك التسجيل في دروس الفن أو الفخار، والتي تساعدك على اكتساب المهارات في مجالات مختلفة تمامًا من حياتك.
تحسين العلاقات الشخصية والمهنية
- في حديثنا عن تحمل مسؤولية تنمية الشخصية الخاصة بك فهناك فائدة أخرى للتنمية الشخصية هي تحسين العلاقات الشخصية والمهنية.
- هذه منطقة تزدهر عندما تستثمر في نموك الشخصي، خاصة في الجوانب العاطفية والاجتماعية.
كيف يمكن أن يساعد التطوير الشخصي
- التنمية الشخصية هي فقط بناء شخصية ناجحة.
- كل إنسان مختلف، إذا كان مجتمعنا قد كسر الجوز في التنمية الشخصية، فإن كل كتاب للمساعدة الذاتية سيساعد الجميع. لكننا نعلم من تجاربنا الحياتية أنه لا يوجد حل “مقاس واحد يناسب الجميع” لأي شيء عندما يتعلق الأمر بالطبيعة البشرية.
- في حديثنا عن تحمل مسؤولية تنمية الشخصية الخاصة بك فمن المهم الاعتماد على الدعم المخصص مثل التدريب للمساعدة في صياغة خطة تلبي احتياجاتك تناسبك.
- لن يكون لديك نفس الاحتياجات ونقاط القوة والفرص والمهارات مثل جارك. فلماذا ستكون خطة التنمية الشخصية الخاصة بك هي نفسها؟
- ادفع نفسك خارج منطقة الراحة الخاصة بك، من خلال القيام بذلك، ستكون على الطريق الصحيح للوصول إلى إمكاناتك الكاملة وتحقيق أهدافك.
في نهاية حديثنا عن تحمل مسؤولية تنمية الشخصية الخاصة بك فكل منا لديه صفات ومهارات شخصية تساعدنا في حياتنا، لذا فهي مسألة دافع، وكما نعلم جميعًا، يمكنك تطوير الصفات بطريقة تخدم اهتماماتك وتساعدك في الوصول إلى أهدافك في الحياة.
