المشكلات الاجتماعية والنفسية للسمنة

المشكلات الاجتماعية والنفسية للسمنة عديدة، وقد يواجه المراهقون والبالغون وحتى الأطفال ثقيلين الوزن التمييز على أساس وزنهم فقط، كما تشير بعض الأبحاث إلى أنه من غير المرجح أن يتم قبولهم للقبول من قبل عمل مرموق، قد يكون لديهم أيضًا فرصة أقل في الحصول على وظائف جيدة من أقرانهم النحيفين، والنساء ذوات الوزن الزائد لديهن احتمالية أقل في العثور على شريك زواج.

ما هي المشكلات الاجتماعية والنفسية للسمنة

من المعروف أن السمنة مرتبطة بعدد لا يحصى من العواقب والمشكلات الصحية بما في ذلك مرض السكري من النوع 2، وعدة أشكال من السرطان، وانقطاع النفس الانسدادي النومي.

ما لا يتم فهمه ومناقشته بشكل جيد هو الأعباء الاجتماعية والنفسية للسمنة.

الأفراد الذين يعانون من السمنة هم أقل عرضة للزواج، وعادة ما يكسبون أموالًا أقل، وحتى يعانون من التمييز في بيئة الرعاية الصحية عند مقارنتهم بأقرانهم الذين يزنون أقل.

في البلدان المتقدمة، هناك علاقة عكسية بين السمنة والوضع الاجتماعي والاقتصادي، بعبارة أخرى، من المرجح أن يواجه المصابون بالسمنة حواجز اجتماعية واقتصادية.

وصمة العار المرتبطة بالوزن

ومن المفارقات أن هناك أدلة على أنه مع زيادة انتشار الوزن الزائد والسمنة، يزداد التحيز ضد الأشخاص المصابين بالسمنة.
يمكن للحملات المرتبطة بالوزن التي تؤكد على المسؤولية الشخصية أن تنفر الجمهور المستهدف، قد يكون لها تأثير نفسي عكسي لزيادة السلوكيات التي تساهم في السمنة، مثل الإفراط في تناول الطعام وتجنب ممارسة الرياضة.
عادة ما يتم الإبلاغ عن التمييز في الوزن بمعدلات مماثلة للتمييز العنصري، خاصة بين النساء.
في حديثنا عن المشكلات الاجتماعية والنفسية للسمنة تظهر العديد من الدراسات أنه حتى الأطفال ينظرون إلى الأشخاص الذين يعانون من زيادة وزن الجسم على أنهم كسالى أو غير جذابين أو غير أذكياء أو يفتقرون إلى ضبط النفس.
بعض الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة قد يستوعبون هذه الأفكار ويوصمون أنفسهم، يمكن أن يكون لامتصاص هذه الرسائل السلبية من وسائل الإعلام أو البيئة الاجتماعية تأثير ضار على احترام الذات والكفاءة الذاتية.
علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن وتقليل فقدان الوزن بمرور الوقت.
على الرغم من أن فحص هذا الجانب المعين من تأثير التحيز الناتج عن السمنة أمر جديد نسبيًا، إلا أنه من المقبول عمومًا أن التحيز في الوزن يؤثر سلبًا على الصحة والرفاهية النفسية.
قد تساهم المخاطر الصحية المصاحبة التي قد تكون أكثر انتشارًا بين البدناء في ظهور وجهات نظر سلبية تجاه هذه الفئة، في المقابل، يمكن أن يعزز هذا فكرة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يثقلون أعباء نظام الرعاية الصحية.
أفاد العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بتعرضهم للتعليقات المهينة والتحيز من الأسرة، والأقران، وزملاء العمل، وحتى الغرباء.
على الرغم من أن التمييز في الوزن موثق جيدًا، إلا أنه لا توجد فعليًا قوانين أو سياسات عامة أو مؤسسية تحمي البدناء.

مشكلات السمنة للصحة العقلية

ما يصل إلى 60٪ من الأشخاص المصنفين على أنهم يعانون من السمنة يعانون من أمراض نفسية مثل الاكتئاب، هذا أكبر من نسبة الاكتئاب التي لوحظت بين عامة السكان.
وبشكل أكثر تحديدًا، من المرجح أن يفي الأشخاص المصابون بالسمنة بمعايير اضطراب الأكل بنهم ومتلازمة الأكل الليلي والأكل العاطفي.
من المشكلات الاجتماعية والنفسية للسمنة تزيد أيضًا من احتمالية الإصابة بالاكتئاب بمقدار خمس مرات مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن المتوسط.
يحدث القلق وخاصة القلق الاجتماعي لدى 9٪ ممن يسعون للعلاج من السمنة.
تميل هذه الحالات إلى أن تكون أكثر شيوعًا بين النساء المصابات بالسمنة، هذا على الأرجح بسبب التركيز المجتمعي على النحافة والمظهر الجسدي للمرأة في العديد من الثقافات.
النساء المصابات بالسمنة أكثر عرضة لتأييد الأفكار الانتحارية ومحاولة الانتحار مقارنة بالنساء ذوات الوزن الطبيعي.
يرتبط التمييز المرتبط بالوزن، والتنمر، والاعتداءات الدقيقة بهذه النتائج السلبية للصحة العقلية، الأفراد الذين يبلغون عن تجربتهم الشخصية مع التحيز والمعاملة غير العادلة يتحملون أكبر مخاطر الإصابة بالاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات.
علاوة على ذلك، هناك أدلة على أن العبء المزمن للعيش في ثقافة ترفض نوع الجسم الزائد يرتبط بزيادة في هرمون الإجهاد والالتهاب المعروف باسم الكورتيزول، هذا يتجاوز التأثير الأيضي المعروف للوزن الزائد نفسه.
بمعنى آخر، هناك زيادة معروفة في الالتهاب المرتبط بالسمنة، ثم علاوة على ذلك، فإن العبء العاطفي للسمنة يزيد الالتهاب ومستويات الكورتيزول.

وصمة السمنة بين الأطفال

في حديثنا عن المشكلات الاجتماعية والنفسية للسمنة تعد زيادة الوزن من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تواجه الأطفال والمراهقين.
في كثير من الأحيان، لا تظهر العواقب المعروفة للوزن الزائد حتى سن البلوغ، ومع ذلك، فإن الآثار الاجتماعية والعاطفية السلبية للسمنة يمكن أن تكون فورية وكبيرة.
لقد سمعت القصص عن الشخص السمين السعيد، أليس كذلك؟ حسنًا، بقدر ما قد تكون مريحة، خاصة إذا كان طفلك ثقيل الوزن، فقد تكون أسطورة أكثر من كونها حقيقة في حياة معظم الأطفال، لا يقتصر الأمر على وجود تكاليف صحية مرتبطة بسمنة الأطفال فحسب، بل ترتبط أيضًا مشكلة وزن طفلك ارتباطًا وثيقًا بعالمه العاطفي.
بالنسبة للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن، فإن العيش مع أرطال زائدة يمكن أن يكون مفجعًا.
يمكن أن تكون الوصمة الاجتماعية المرتبطة بزيادة الوزن ضارة بالطفل مثل الأمراض الجسدية والظروف التي تصاحب السمنة في كثير من الأحيان.
في مجتمع يعطي النحافة علاوة على ذلك، تظهر الدراسات أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات قد يربطون بين الصور النمطية السلبية والوزن الزائد ويعتقدون أن الطفل الثقيل هو ببساطة أقل محبوبًا.
غالبًا ما يجد الشباب الذين يعانون من زيادة الوزن أنفسهم أكثر تهميشًا ويواجهون معدلات أعلى من الاكتئاب وتدني احترام الذات مقارنة بأقرانهم.

الأطفال الذين يعانون من السمنة يصبحون أقل شعبية

يصف الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ست سنوات الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة باستخدام مصطلحات سلبية ومهينة.
في إحدى الدراسات، طُلب من مجموعة من الطلاب ترشيح أصدقاء على أساس التفضيل، أظهرت النتائج أن الشباب الذين يعانون من زيادة الوزن كانوا أقل شعبية بشكل ملحوظ من أقرانهم.

الكآبة تصاحب الطفل السمين

مع كل هذه الاضطرابات، قد يشعر الطفل كما لو أنه لا ينتمي إلى أي مكان أو لا يصلح له.
قد يرى نفسه مختلفًا ومنبوذًا.
سيشعر غالبًا بالوحدة ويقل احتمال أن يصف نفسه من أقرانه بأنه يتمتع بشعبية أو رائع.
وعندما يصبح هذا السيناريو راسخًا كجزء من حياته – شهرًا بعد شهر، وعامًا بعد عام – يمكن أن يشعر بالحزن والاكتئاب.

الأكل العاطفي

من المشكلات الاجتماعية والنفسية للسمنة وفي مفارقة ساخرة، قد يسعى بعض الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن إلى الراحة العاطفية في الطعام، وإضافة المزيد من السعرات الحرارية إلى أطباقهم في نفس الوقت الذي يحثهم فيه أطباء الأطفال وأولياء الأمور على تناول كميات أقل.
أضف إلى ذلك القمم والوديان العاطفية الأخرى في الحياة، بما في ذلك ضغوط الانتقال إلى مجتمع جديد، أو الصعوبات في المدرسة، أو وفاة أحد الوالدين أو الطلاق، وبعض الأطفال يفرطون في تناول الطعام بشكل روتيني.

كيفية التقليل من وصمة العار الناتجة عن السمنة

لسوء الحظ، كان هناك عدد قليل جدًا من الاستراتيجيات الناجحة للحد من وصمة العار المقترحة حتى الآن.
لا يزال من غير الواضح ما هي التدخلات التي ستكون فعالة في تقليل التحيز المرتبط بالوزن والمعاملة التفاضلية للأفراد المصابين بالسمنة.
اقترح البعض أن التغييرات في السياسة العامة والتشريعات ضد وصمة العار في مكان العمل، على سبيل المثال، ستكون مفيدة وأن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يجب أن يتمتعوا بحماية قانونية من التمييز.

هناك العديد من المشكلات الاجتماعية والنفسية للسمنة وأيضًا المشكلات الصحية التي لا حصر لها والتي تقلل من رفاهيتك ومستوى حياتك بشكل عام، لذا، احرص على متابعة وزنك ووزن أطفالك بشكل مستمر.