المزايا النفسية لفقدان الوزن

التصنيف مهارات دراسية

مهارات إدارة الوقت لتحسين الدراسة

مهارات إدارة الوقت لتحسين الدراسة

مهارات إدارة الوقت لتحسين الدراسة مهارات إدارة الوقت لتحسين الدراسة عديدة، فالوقت مثل طاقتنا وأموالنا، هو مورد محدود، وعلى هذا النحو، يجب علينا إدارته بشكل صحيح، وتتعلق إدارة الوقت بالتخطيط والتحكم في مقدار الوقت الذي تقضيه في مهام محددة، تتيح إدارة الوقت الجيد للطلاب الاستفادة القصوى من قدراتهم والاستمتاع برضا الإنجاز، إنها أيضًا واحدة من أكثر المهارات المرغوبة للتوظيف، فغالبًا ما يواجه العديد من الطلاب صعوبة في إيجاد الوقت الكافي لإنجاز مهامهم أو الدراسة، هذا يمكن أن يجعلهم يشعرون بالإرهاق والإحباط والتوتر، ومع ذلك، مع الإدارة المناسبة للوقت، يمكنهم الدراسة جيدًا والتركيز على جميع جوانب حياتهم المدرسية. ما هي مهارات إدارة الوقت لتحسين الدراسة في عالم اليوم المزدحم، تزداد أهمية مهارات إدارة الوقت للطلاب. تسمح الإدارة الفعالة للوقت للطلاب بإكمال المزيد في وقت أقل، لأن انتباههم يركز ولا يضيعون الوقت في الإلهاء (مثل وسائل التواصل الاجتماعي، على سبيل المثال. كما يقلل الاستخدام الفعال للوقت من التوتر، حيث يقوم الطلاب بإلغاء…

أكمل القراءةمهارات إدارة الوقت لتحسين الدراسة
كيفية انشاء خريطة ذهنية للمذاكرة في 6 خطوات

كيفية انشاء خريطة ذهنية للمذاكرة في 6 خطوات

كيفية انشاء خريطة ذهنية للمذاكرة في 6 خطوات في ست خطوات سهلة، يمكنك إنشاء خريطة ذهنية احترافية، فعلى الرغم من أن مفهوم الخرائط الذهنية ليس جديدًا، إلا أنه كان هناك العديد من التطورات والتعديلات في هذا القطاع مما جعله في متناول الأشخاص من مختلف الخلفيات التعليمية والمهنية، وفي مقال اليوم، سنستعرض كل ما يجب معرفته عن الخرائط الذهنية، من أصولها إلى كيفية الاستفادة منها، بالإضافة إلى البرامج والتطبيقات الأكثر فائدة لإنشائها. ما هي الخريطة الذهنية بالضبط؟ في عام 1971، صاغ الكاتب والمستشار الأكاديمي المعروف باسم أستاذ الذاكرة توني مصطلح الخريطة الذهنية لوصف طريقة فنية وتكتيك للتفكير يستخدم توضيح المعرفة من خلال ترتيبها في مخطط شبكة بيانية، مع الموضوع الرئيسي في يتم رسم المركز وفروعه بترتيب منطقي. إنه يعطي المتعلم بصريًا مقنعًا يصور المعرفة المعقدة وكذلك الروابط بين المعلومات القديمة والجديدة. تمت إعادة تسمية الأسماء لتتوافق مع أسماء الخلايا الأخرى. إنها معلومات مدرجة داخل المفاهيم. أدوات لرسم الخرائط الذهنية عندما تقوم…

أكمل القراءةكيفية انشاء خريطة ذهنية للمذاكرة في 6 خطوات
أهمية القراءة لنفسك بصوت عال

أهمية القراءة لنفسك بصوت عال

أهمية القراءة لنفسك بصوت عال أهمية القراءة لنفسك بصوت عال هي ما يهمنا بشأن هذه المشكلة، حيث أثارت نتائج تجربة تم إجراؤها على مجموعة من الطلاب بواسطة آلان سولو وفارينها أوبيرتو في كتابهم “إعطاء الإرادة للتعلم / Donner l’envie d’apprendre” إعجابي، وتم اكتشاف أنه عندما طُلب من التلاميذ قراءة الكلمات بصوت عالٍ أثناء درس الإملاء، فإنهم ارتكبوا أخطاء إملائية أقل من أولئك الذين لم يسمعوا الكلمات بصوت عالٍ أثناء كتابتهم، هذا يجعلنا نفكر في قيمة القراءة بصوت عالٍ وكيفية تحقيق أقصى استفادة منها أثناء عملية التعلم. ستركز هذه المقالة على تحديد الفوائد السبع الأساسية للقراءة بصوت عالٍ، والتي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بعملية التعلم والدراسة. تفاصيل عن أهمية القراءة لنفسك بصوت عال نحن نساوي القراءة بصوت عالٍ بكونها عادة لدى الأطفال، لذلك نحن كبالغين نفضل القراءة الصامتة، لكننا لا ندرك أننا نفقد المزايا العديدة للقيام بذلك. بناءً على طبيعة ما تقرأه، نصحت العديد من الدراسات بفائدة هذا الشكل من القراءة في…

أكمل القراءةأهمية القراءة لنفسك بصوت عال
كيفية الدراسة عن بعد

كيفية الدراسة عن بعد

كيفية الدراسة عن بعد سنناقش كيفية الدراسة عن بعد فقد تجد نفسك تدرس في المنزل لعدد من الأسباب، سواء كنت تسعى للتعلم عن بعد أو التعلم عبر الإنترنت، أو كنت في المنزل لقضاء الإجازات، أو إذا انتقل التدريس عبر الإنترنت مؤقتًا، كما حدث أثناء جائحة فيروس كورونا، وفي حين أن التعلم عن بعد أو الدراسة عبر الإنترنت لها مزاياها، إلا أن لها تحدياتها أيضًا، نتعمق في هذه الأمور أدناه، بما في ذلك بعض النصائح والحيل لحلها، ومساعدتك على الدراسة بفعالية في المنزل. إليك كيفية الدراسة عن بعد حافظ على تركيزك سواء كان face book، أو Twitter، أو رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل، أو رفقاء السكن المزعجين، أو مجرد الفوضى العامة التي تصاحب وجود عائلة صغيرة، فهناك الكثير في المنزل يمكن أن يعطلك عن تلك الدراسة. إذا كنت طالبًا يتعلم عن بعد، فإن الخبر السار هو أن لديك المزيد من المرونة خلال وقت الدراسة، على الرغم من أنه من المهم أن…

أكمل القراءةكيفية الدراسة عن بعد
مهارات الاستعداد للامتحانات

مهارات الاستعداد للامتحانات

مهارات الاستعداد للامتحانات يجب وأن تتقن مهارات الاستعداد للامتحانات فللحصول على درجات عالية، ابدأ بالاعتراف بأن جميع الأعمال الدراسية المنجزة خلال الفصل الدراسي أو الصيف أو العام الدراسي بأكمله هي دراسة امتحان، فالدراسة والاستعداد أمر حيوي للنجاح في الامتحانات، ومع ذلك، من الصعب معرفة أفضل السبل لإدارة فترة التحضير حتى تحصل على بعض الخبرة، من خلال هذا المقال سنطرح لك بعض السبل والنصائح من أجل النجاح. ما هي مهارات الاستعداد للامتحانات يتم تحديد النجاح في الامتحانات من خلال العديد من العوامل، نظرًا لأن الدافع يمثل عنصرًا أساسيًا للنجاح، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا يمكن لأي إعداد أن يؤدي إلى نتائج إيجابية إذا كنت محبطًا، لذا فإن أول شيء عليك فعله هو أن تحاول أن تسأل نفسك ما الذي يحفزك على اجتياز الاختبار، هل هي مجرد حاجة لتحقيق حلم؟ كل ما يحفزك هو الدافع الأساسي لنجاحك! بالإضافة إلى التحفيز، يجب أن يكون لديك استراتيجية واقعية للنجاح، هذا يتضمن خطوات…

أكمل القراءةمهارات الاستعداد للامتحانات