لتكون شخصًا أكثر جرأة وشجاعة

لتكون شخصًا أكثر جرأة وشجاعة إذا كان الخوف يمنعك من عيش الحياة التي تتصورها، فيمكن أن تساعدك بعض نصائح الشجاعة هذه، الخوف قوة جبار، وهي تمنع الكثيرين منا من اغتنام الفرص، يميل الناس إلى الخوف حتى من تجربة شيء جديد، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها للخروج من كل هذا، سأقوم بتوجيهك خلال مارين عملية لتنمية الشجاعة والمتانة الذهنية حتى تتمكن من خلق الحياة التي تريدها تحديدًا.

نصائح لتكون شخصًا أكثر جرأة وشجاعة

ستتيح لك الشجاعة اتخاذ الإجراءات بسهولة أكبر على أساس يومي، سواء كان ذلك للاقتراب من فتاة جذابة، أو إلقاء خطاب عام، أو القتال على وظيفة جديدة، وما إلى ذلك.
سوف تساعدك الجرأة على أن تعيش حياتك وفقًا لشروطك الخاصة وتعزز بشكل كبير الطريقة التي تشعر بها تجاه نفسك.
لا يتعلق هذا المنشور بكيفية اتخاذ إجراءات شجاعة هائلة، مثل ملالا يوسفزاي، الناشطة التعليمية الباكستانية الشابة التي تم إطلاق النار عليها لجهودها، أو مثل رجل إطفاء يندفع نحو مبنى محترق، بل يتعلق الأمر بدلاً من ذلك بفهم ماهية الشجاعة حقًا وتدريب أنفسنا على أداء أعمال شجاعة يومية صغيرة.

لتجعل الشجاعة عادة

معظمنا لم يولد شجاعًا، لذلك لا ينبغي أن نتوقع اكتسابها بطريقة سحرية دون ممارسة.
الشجاعة عادة، فضيلة تحصل عليها من خلال أفعال شجاعة.
يبدو الأمر كما لو كنت تتعلم السباحة عن طريق السباحة، تعلم الشجاعة بالشجاعة.

افهم أن الخوف أمر طبيعي

يعتقد معظم الناس أن الشجاعة تعني عدم الشعور بالخوف.
يعتقدون أن الشجاعة تعني عدم الخوف أبدًا، لكن الأمر ليس كذلك بالضبط.
كونك شجاعًا ستشعر بالخوف لكن ستتصرف على أي حال، الشجاعة تعني العمل بالرغم من الخوف.
الرجل الذي لا يخاف أبدًا لا يمكنه إظهار الشجاعة حقًا.
من ناحية أخرى، عندما يكون هناك خوف أو قلق، فهذه قصة أخرى، عندما يكون اتخاذ إجراء صعب عليك أن تكون شجاعًا.
لذا، إذا كنت تتساءل كيف لتكون شخصًا أكثر جرأة وشجاعة في الحياة، فإن أول شيء يجب أن تفهمه هو أنه لا بأس في أن تخاف.
سيساعدك وضع هذا في الاعتبار على تجنب الذعر عندما تبدأ في الشعور بالخوف أو عندما تشعر باندفاع الأدرينالين في موقف محفز للتوتر، لأنك ستعرف أن الخوف أمر طبيعي، وهذا بالتحديد لأنك ستشعر بالخوف والقلق أنك ستتاح لك الفرصة لإظهار الشجاعة.

افهم أن كونك شجاعًا لا يعني أن تندفع ناحية عمل شجاع ولكن بدلًا من ذلك أن تفعل شيئًا وأنت خائف

لاحظ في كل مرة تفعل شيئًا تخشى فعله – شيئًا يخبرك جسدك ألا تفعله، ستبدأ في إدراك أنك تفعل هذه الأشياء طوال الوقت.
أنت بالفعل أكثر شجاعة مما تعتقد، هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الخجولين الذين تتطلب منهم الحياة اليومية أن يبتسموا في مواجهة الخوف.
إليكم أحد الاقتباسات المفضلة لديّ، بقلم داروين: “لا شك أن الرجل الخجول يخشى ملاحظة الغرباء، ولكن يصعب القول إنه يخاف منهم، قد يكون جريئًا مثل البطل في المعركة، ومع ذلك لا يثق بنفسه بشأن تفاهات في وجود الغرباء”.

اعرف قيمك

عندما تصبح الأوقات مخيفة، ستحتاج إلى شيء تتمسك به – أساس قوي سيدعمك حتى في أصعب القرارات.
لتكون شخصًا أكثر جرأة وشجاعة يجب امتلاك مجموعة من القيم التي يمكنك التمسك بها بغض النظر عما يمكن أن يجعل القرارات الصعبة في غاية البساطة.
إن معرفة ما أنت على استعداد للتضحية به (وما لا تريده) يساعد على وضع كل شيء في نصابه.
إذا كانت الثقة هي إحدى قيمك الأساسية، فحاول النظر إلى المعضلة من خلال عدسة الثقة، هل تثق في الأشخاص المتورطين في موقف معين؟ هل تثق بنفسك؟
إذا كانت إجابتك لا، فأنت بحاجة إما لاتخاذ قرار ضد هذا القرار، أو إجراء تغييرات في حياتك تسمح لك بالثقة مرة أخرى.
قد لا يكون من السهل دائمًا التمسك بقيمك – وعندها ستحتاج إلى استدعاء كل شجاعتك للوقوف في حقيقتك واحترام قيمك، حتى عندما تواجه إغراء أو معارضة من الآخرين.

حدد نواياك

النوايا هي الأفكار التي توجه أفعالك.
إذا كنت تريد أن تكون أكثر شجاعة في مجالات معينة من حياتك، فأنت بحاجة إلى توجيه الشجاعة عمدًا إلى أفعالك اليومية.
ماذا تريد في الحياة؟ أن تكون أكثر جرأة؟
مهما كانت نيتك، ابحث عن طرق لتوجيه تلك الطاقة في جميع مجالات حياتك لتكون شخصًا أكثر جرأة وشجاعة في حياتك.
إذا كنت تريد أن تعيش بجرأة أكبر، فقل نعم لتلك الفرصة الجديدة المثيرة التي ظهرت في العمل.
إذا كنت ترغب في الحصول على لياقة بدنية، فتعمد الحفاظ على جدول تمارين ثابت وشراء الأطعمة الصحية من متجر البقالة.
دع قيمك تحدد نواياك، ودع نواياك توجه أفعالك.
إذا عُرض عليك ترقية في العمل ولكنك خائف من أنك قد لا تمتلك ما يلزم، تحدى نفسك لتكون شجاعًا واقبل العرض، من الواضح أن شخصًا ما يعتقد أنك أكثر من قادر – إنها مجرد مخاوفك التي تعيقك.
لا تفوت الفرص الصغيرة للنمو وممارسة العيش وفقًا لنواياك.

لماذا من المهم أن تكون شجاعًا؟

لتكون شخصًا أكثر جرأة وشجاعة ولخلاصة القول، كونك شخصًا شجاعًا يسمح لك ذلك بمواجهة التحديات، إنها الخطوة الأولى في تجاوز شيء ما.
في مرحلة ما ستجد نفسك في موقف غير مريح حيث قد تكون حياتك في خطر، أو ينقلب عالمك رأسًا على عقب.
إذا كنت لا تستطيع الركض، يجب أن تجد الشجاعة في داخلك لمواجهة التحدي والقتال، كما قد تقنعك شجاعتك بالدفاع عن الآخرين في موقف صعب!
في بعض الأحيان، تعني مواجهة الموقف أن تكون عرضة للخطر، لكن يجب الاعتراف بأنك تكافح، الاعتراف بأنك تواجه مشكلة في التعامل مع الأشخاص أو الأشياء أو الظروف في حياتك ولست متأكدًا مما إذا كان بإمكانك تجاوزها، فالجميع بحاجة إلى مساعدة الآخرين وإدراك تلك اللحظات أمر مهم.
ولكن، أن تكون شجاعًا بما يكفي لاتخاذ الخطوة التالية في الاتصال بشخص تثق به يمكنه المساعدة هو أفضل إجراء يتم اتخاذه لتحسين الأمور.
جزء آخر مهم من كونك شجاعًا هو قبول نفسك وظروف الحياة الخارجة عن إرادتك.
في بعض الأحيان، تعني مواجهة التحديات ببساطة فهم التحدي بشكل أفضل وقبوله على حقيقته، في كثير من الأحيان لا يكون هذا سهلاً لأنك قد لا تحب ما يمثله التحدي أو نتائجه، إذا كان الأمر خارجًا عن إرادتك أو لم يكن هناك أي شيء يمكنك فعله لتغييره فلا تندم.
في بعض الأحيان يكون الشيء الشجاع الذي يجب فعله هو قبول الأمر على ما هو عليه والمضي قدمًا، يمكن أن يكون القبول وسيلة قوية لتكون شخصًا أكثر جرأة وشجاعة في بعض المواقف.
كما أن الشجاعة ستجلب لك علاقات بأشخاص يشبهونك مما سيدعم حياتك بالتأكيد.

تذكر أن الشجاعة ليست سمة ممنوحة للقلة المحظوظة، إنه سلوك مكتسب، مهارة، ومثل جميع المهارات، يمكن تقويتها وإتقانها بالممارسة، لتكون شخصًا أكثر جرأة وشجاعة اتبع النصائح المذكورة في الأعلى.