الهوايات المنزلية

الهوايات المنزلية

الهوايات المنزلية عديدة ومن المهم أن تكون قادرًا على فصل وقت العمل والجد عن وقت الراحة والتمتع بحياتك، ولكن يجب عليك إيجاد الأشياء التي تستمتع بالقيام بها حقًا في ذلك الوقت، لن تسمح لك ممارسة هواية في منزلك بالاستفادة من جانبك الأكثر إبداعًا فحسب، بل يمكن أن تساعد أيضًا في إطلاق أي طاقة سلبية بداخلك، يمكن أن تساعدك الهوايات على التخلص من الضغط بعد يوم عمل طويل ويمكن أن تكون رائعة لقضاء وقت ممتع بمفردك أو مع عائلتك، والخبر السار هو أن معظم الأنشطة المنزلية لا تتطلب الكثير من المال.

الهوايات المنزلية أفكارها بدأت في الماضي

• إذا كنت تواجه صعوبة في اكتساب هواية في المنزل أو كنت ترغب في تجربة شيء جديد ولست متأكدًا من أين تبدأ، فحاول إعادة النظر في الأمور التي استمتعت بها في الماضي.
• ربما حاولت جدتك تعليمك كيفية الحياكة لكنها لم تصل إلى ذروة اهتمامك في ذلك الوقت، أو ربما حاولت تعلم لغة جديدة وتراجعت عن الأمر.
• لقد قمنا بتجميع قائمة بالهوايات المنزلية التي يمكنك البدء بها الآن، لذا استمر في القراءة لرؤيتها جميعًا الآن.

أنشئ روتينًا تنظيميًا

• يمكنك إنشاء نظامك الخاص للتخلص من الفوضى والحفاظ على منزل نظيف.
• قم بإنشاء عملية منطقية بالنسبة لك لمساعدتك في تنظيم أي متعلقات لديك ليس لها مكانها الخاص ليتم وضعها بعيدًا.
• هناك الكثير من المستلزمات التي يمكنك شراؤها لمساعدتك على تنظيم مساحة معيشتك.
• بعد القيام بذلك، ستشعر بقدر أقل من التوتر والإرهاق لأنه عندما تكون مساحة المعيشة والعمل الخاصة بك منظمة، ستجد أنه من الأسهل بكثير أن تكون منتجًا طوال اليوم.

طبخ

• الطبخ هواية مفيدة ستفيدك أنت وعائلتك حيث سيستمتعون بإبداعاتك.
• سيعلمك مهارة مفيدة للحياة وستوفر لك متنفسًا إبداعيًا بينما لا يزال يسمح لك بفعل شيء عملي.
• تعد متابعة مدونات الطهي وقنوات YouTube ذات الصلة طريقة رائعة للبدء في تعلم كيفية الطهي.
• يمكنك الاستمتاع بتجربة الأطباق التقليدية للثقافات المختلفة وإضفاء بعض اللمسات الجديدة على بعض الأطباق القديمة المفضلة لديك.
• سوف تكتشف الحيل والتقنيات على طول الطريق التي يمكنك أن تبدأ في إتقانها، بالإضافة إلى ذلك، طالما أنك تستمتع بها، يمكنك أن تكون فوضويًا أو دقيقًا كما تريد!
• أخيرًا، سيساعدك الطهي في المنزل بدلاً من طلب التوصيل على توفير المال وتناول الطعام الصحي، لذلك سيشكرك جسمك وميزانيتك أيضًا!

دراسة الفلسفة

• في حديثنا عن الهوايات المنزلية فإذا كنت قد تساءلت يومًا عن الغرض من حياة الإنسان أو سبب وجودك في المكان الذي أنت فيه الآن، فقد تكون دراسة الفلسفة هواية جيدة بالنسبة لك لتبنيها.
• تسمح لك دراسة الفلسفة باستخدام مهاراتك المنطقية والمنطقية لمحاولة فهم التصورات المختلفة التي لدى الناس حول الحياة والعالم وأصوله.
• قراءة النظريات التي توصل إليها الفلاسفة الآخرون يمكن أن تساعدك على تحديد ما تعتقد أنه الحقيقة.
• سيوفر لك التعرف على الفلسفة بعض الأفكار حول الغرض من حياتك، وهو موضوع سيكون دائمًا مفيدًا وممتعًا.

ابدا مدونة

• بالحديث عن الحصول على مصدر دخل إضافي، هل هناك شيء تعتبره نفسك خبيرًا فيه أو شيء أنت متحمس له حقًا؟ إذا كان الأمر كذلك، يمكنك مشاركة آرائك ومعرفتك وخبراتك مع أشخاص آخرين من خلال إنشاء مدونة.
• سواء كنت تكتب عن أثاثك المعاد تدويره أو تكتب مدونة عن نمط الحياة حول الأبوة والأمومة، فإن التفاعل مع أشخاص آخرين عبر الإنترنت من خلال مدونتك يعد طريقة رائعة لبدء محادثات جديدة وإنشاء منصة خاصة بك حيث يمكن سماعك.
• إذا سمحت للشركات بالإعلان على مدونتك وبدأت في توليد بعض الزيارات عبر الإنترنت، يمكنك كسب مبلغ لا بأس به من المال من خلال هذه الهواية.
• بالإضافة إلى أنك ستكتب عن شيء يثير اهتمامك، فهذه هواية ستساعدك على أن تكون متعلمًا مدى الحياة من خلال عملية ممتعة.

الكتابة

• في حديثنا عن الهوايات المنزلية تعد الكتابة طريقة رائعة لقضاء هذا الوقت بمفردك لأنه يمكنك التعبير عن أفكارك مع إتاحة الفرصة أيضًا لتدفق أفكارك الإبداعية.
• هناك العديد من المنافذ المختلفة التي يمكنك استخدامها للكتابة، مثل:

1. يوميات
2. التدوين
3. كتابة قصة قصيرة
4. كتابة مسرحية

• الكتابة كهواية لا تضع عليك أي ضغط قد تشعر به عندما تكتب لأشخاص آخرين.
• يمكن أن يكون تدوين أفكارك على الورق أمرًا مريحًا، سواء كنت تكتب عن أشياء تحدث في حياتك أو تكتب قصة رمزية تعكس مشاعرك.
• يمكن أن تكون عملية الكتابة عندما تفعل ذلك بشروطك الخاصة شافية للغاية، بغض النظر عن سياق كتابتك.

تعلم كيف تلعب الشطرنج

• لست بحاجة إلى لوحة شطرنج لتلعب هذه اللعبة الكلاسيكية بعد الآن، حيث إنها متاحة بسهولة عبر الإنترنت وعبر التطبيقات، لذا يمكنك اللعب في أي وقت، حتى لو كنت وحدك في المنزل! ستستمتع بوضع الاستراتيجيات بينما تمنح عقلك تمرينًا جيدًا أثناء لعب الشطرنج – سواء كنت تفعل ذلك افتراضيًا أو شخصيًا.
• التحدي الذي ينطوي عليه لعب هذه اللعبة لا ينتهي أبدًا لأن هناك استراتيجيات غير محدودة لتعلم التغلب على خصمك.
• سيساعدك لعب الشطرنج وهو من الهوايات المنزلية في الحفاظ على نشاط عقلك وتحسين وظيفتك المعرفية في مناطق عقلك التي تساعد على تحسين تركيزك ومهارات حل المشكلات والتفكير التحليلي والذاكرة والقدرة على اتخاذ القرارات، لذلك فهذه هواية مفيدة للغاية!

اصنع الخبز

• اعتاد الكثير من الناس على صنع الخبز كهواية أثناء تفشي جائحة كوفيد.
• يعد الحصول على الخبز الطازج محلي الصنع من الفرن أمرًا مريحًا للغاية وأكثر صحة من الخبز المعالج الذي قد تشتريه من متجر البقالة.
• يمكنك تجربة أنواع مختلفة من صناعة الخبز إذا اخترت ذلك كهواية، ثم استخدم الخبز الذي تصنعه لأشياء أخرى مثل الخبز المحمص.
• يمكنك دمج الخبز المصنوع منزليًا في أي وجبة تقريبًا!

تصميم جديد داخلي لمنزلك

• في حديثنا عن الهوايات المنزلية فإذا كان لديك إحساس رائع بالأناقة وتستمتع بتوافق الأثاث مع ألوان الجدران والديكور، يمكنك ممارسة هواية من التصميم الداخلي. وأثناء وجودك بالداخل، ابدأ بمساحة المعيشة الخاصة بك!
• أعد تزيين بعض الغرف في منزلك، ثم افتح صفحة Instagram أو أي منصة أخرى عبر الإنترنت لعرض عملك على أصدقائك.

تعلم عبر الإنترنت

• لطالما كان التعلم خارج حجرة الدراسة ممكنًا، ولكن في عصر الإنترنت يمكنك الحصول على تجربة تعليمية رسمية ومنظمة في راحة منزلك.
• هناك الكثير من المنصات للتعلم عبر الإنترنت، والعديد منها متاح مجانًا.
• يعد أخذ الفصول الدراسية عبر الإنترنت أمرًا مناسبًا، وبينما بدا الأمر مشكوكًا فيه إلى حد ما من حيث شرعيته، فإن التعليم عبر الإنترنت يُقدَّر الآن تمامًا مثل التعليم الذي تتلقاه شخصيًا.
• بالإضافة إلى ذلك، هناك فصل عبر الإنترنت لأي شيء قد تهتم به إلى حد كبير.
• فائدة أخرى للتعلم عبر الإنترنت هي أنه يمكنك إجراء بحث إضافي إذا كان موضوع معين يثير اهتمامك حقًا أو كنت تواجه صعوبة في استيعاب مفهوم ما وتريد محاولة التعرف عليه من منظور مختلف.
• أخيرًا، تقدم الدورات التدريبية عبر الإنترنت عادةً موارد تكميلية مثل الأدلة وملفات PDF التي لا يمكن للجمهور الوصول إليها.
• سواء كنت تريد التعرف على موضوع تجده مثيرًا للاهتمام شخصيًا أو تحاول البقاء في صدارة اللعبة في مجالك، فإن أداة التعلم مدى الحياة هذه هي هواية عملية للغاية يمكن أن تفيدك في كثير من النواحي.

اليوجا

• أنا متأكد من أنك سمعت عن الفوائد الصحية لليوجا، وربما تكون قد استوعبتها بالفعل قليلاً.
• ولكن، كما هو الحال مع أي عادة صحية أخرى، تحتاج إلى ممارسة اليوجا بانتظام لجني فوائدها.
• توفر ممارسة اليوجا وقتًا للتأمل الذاتي مع دمج الحركة الجسدية أيضًا، مما يعني أنه من الجيد التدرب في تلك الأيام عندما يكون من الجيد جدًا مغادرة المنزل.
• شيء واحد قد نضطر جميعًا للتعامل معه هذا الشتاء هو أعراض الاكتئاب.
• حسنًا، الشيء الجيد في ممارسة اليوغا هو أنها يمكن أن تفيد صحتك العقلية الحالية والمستقبلية.
• لن تساعد اليوجا وهي ضمن الهوايات المنزلية في تقليل أعراض القلق والاكتئاب فحسب، فقد أظهرت الدراسات أن الانخراط في هذه الممارسة يمكن أن يحمي عقلك أيضًا من فقدان المادة الرمادية مع تقدم العمر.
• أظهرت الدراسة أن كبار السن الذين يمارسون اليوجا لديهم نفس القدر من المادة الرمادية مثل الشباب، هذا يعني أن ممارسة اليوجا يمكن أن تمنع عقلك من الانكماش مع تقدمك في العمر.
• تقدم اليوجا أيضًا فوائد جسدية، كلما مارست اليوجا أكثر، كلما أصبحت أكثر مرونة واستقرارًا جسديًا.
• سينخفض ​​ضغط الدم والكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب – عادةً بقدر ما ينخفض ​​إذا كنت تمارس تمارين القلب التقليدية.
• أخيرًا، إذا كنت تعاني من ألم مزمن أو إرهاق أو ربو، فإن ممارسة اليوجا يمكن أن تساعد في التخفيف من هذه المشكلات.

التعرف على الاستثمار

• هذه هواية رائعة لأنها ستساعدك على فهم أموالك والتحكم فيها.
• سوف يفيدك التعرف على الاستثمار بشكل كبير إذا كنت قادرًا على تحويله إلى هواية ممتعة.
•  
• من خلال التعرف على الطرق الذكية لاستثمار أموالك أو ادخارها، ستجهز نفسك للنجاح المالي.
• وعلى الرغم من أن هذا الموضوع قد يبدو باهتًا أو محيرًا في البداية، فبمجرد أن تبدأ في تعلم أساسيات الاستثمار، ستجد على الأرجح أنك تستمتع بالتحدي الذي يأتي معه والشعور بالرضا.

حل الألغاز

• في حديثنا عن الهوايات المنزلية يعد حل الألغاز هواية ممتعة وصعبة يمكنك القيام بها في الداخل بمفردك أو مع عائلتك.
• وحتى مع وجود الهواتف الذكية في كل مكان، فإن لعب الألغاز الحقيقية والملموسة لا يزال هواية شائعة للأشخاص من جميع الأعمار.
• يعد تجميع قطع الألغاز معًا تمرينًا معرفيًا رائعًا لنمو دماغك المستمر.
• تساعد هذه الهواية في تدريب عقلك على النظر إلى الصورة الأكبر، والانخراط في التفكير البصري المكاني، وتحسين سرعة المعالجة والذاكرة قصيرة المدى.
• ستساعدك الألغاز أيضًا في قدراتك على حل المشكلات لأنها تتطلب استخدام مهارات التجربة والخطأ.
• كونك مفكرًا نقديًا جيدًا ولديك القدرة على رؤية الأشياء من وجهات نظر مختلفة هما سمات مهمة يجب امتلاكها، وعندما تحل الألغاز، تكون قادرًا على صقل هذه المهارات.

إعادة التدوير

• تساعد إعادة التدوير على تقليل كمية القمامة التي نعيدها إلى الأرض ويمكنك استخدام إبداعك لصنع شيء جديد من شيء قديم.
• هذا يعني أنه بالإضافة إلى تقليل نفايات مكب النفايات، فإنك تقلل من احتياجات الإنتاج في المصانع للمنتجات الجديدة، مما يساعد في تقليل التلوث وانبعاثات ثاني أكسيد الكربون وما إلى ذلك.
• في حديثنا عن الهوايات المنزلية يمكن أن تساعدك أيضًا إعادة تدوير الأثاث القديم أو الديكور في جميع أنحاء المنزل في جني بعض المال.
• تعد إعادة صقل الأثاث القديم طريقة شائعة لإضافة لمسة فريدة إلى ديكور منزلك، لذلك يتسوق الكثير من الأشخاص لشراء العناصر المعاد تدويرها في أماكن مثل Facebook Marketplace.
• يُعد كل منتج معاد التدوير فريدًا ومميزًا لأنه مصنوع بمستوى من الحرفية محلية الصنع لم يعد شائعًا كما كان من قبل.
• لقد اعتدنا جدًا على العناصر التي يتم إنتاجها بكميات كبيرة، لذا فإن رؤية الأشياء التي تم صنعها يدويًا تشجع على الشعور بالإبداع الذي يساعد بيئتنا ومجتمعنا.

مشاهدة بعض الأفلام الوثائقية

• في بعض الأحيان، تكون الأفلام الوثائقية أكثر جاذبية من الأفلام الرائجة، كما أن الضياع في فيلم وثائقي عندما يكون الجو باردًا في الخارج لا يبدو أبدًا وكأنه مضيعة للوقت.
• هناك العديد من الخيارات للأفلام الوثائقية الرائعة المتدفقة على Netflix و Amazon و YouTube وغيرها، وهي تعليمية ومثيرة للاهتمام ومثيرة للتفكير. أ
• جد دائمًا أنني قادر على إلقاء نظرة على شيء ما من منظور جديد بعد مشاهدة فيلم وثائقي.
• في حديثنا عن الهوايات المنزلية قم ببعض الأبحاث عن الأفلام الوثائقية التي تغطي موضوعاتك المفضلة (جريمة حقيقية، تاريخ، صحة؟) وقم بعمل قائمة بالأفلام التي تهمك.

تعلم لغة جديدة

• قد يبدو تعلم لغة جديدة أمرًا صعبًا حقًا، ولكن هناك الكثير من الفوائد لممارسة هذه الهواية.
• العيش في العالم المرن عالميًا الذي نقوم به، سيمنحك ميزة تنافسية في حياتك المهنية لتكون قادرًا على التواصل مع أشخاص من بلدان أخرى.
• هناك أيضًا فوائد معرفية لتعلم لغة جديدة. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يتحدثون لغتين أو أكثر يتمتعون بذاكرة أفضل، ومهارات محسنة في حل المشكلات ومهارات تحليلية، ويمكنهم التركيز بشكل أفضل من أولئك الذين يتحدثون لغة واحدة فقط.
• هناك أيضًا أدلة تشير إلى أن الأشخاص الذين يتحدثون لغتين يميلون إلى أن يكونوا أكثر إبداعًا من غيرهم.
• أخيرًا، ستساعد القدرة على الوصول إلى المعلومات والوسائط باللغات الأجنبية التي لن تكون قادرًا عليها بخلاف ذلك على توسيع نطاق عالمك وإعطائك فرصة للاستماع إلى ما يحدث في أجزاء أخرى من العالم بشكل مباشر.

الاحتفاظ بدفتر يوميات

• يمنحك الاحتفاظ بدفتر يوميات مكانًا لجمع أفكارك ومشاعرك بشكل منتظم حتى تتمكن من تحليلها وفهمها بشكل أفضل. ستساعدك مواكبة دفتر يومياتك على ملاحظة الأنماط في مشاعرك ويحتمل أن تحدد المحفزات التي تجعلك تشعر أو تتصرف بطريقة سلبية، مما يساعدك على تجنب تلك المحفزات في المضي قدمًا.
• في حديثنا عن الهوايات المنزلية يمكن أن يوفر لك التدوين منفذًا لمساعدتك في إدارة مشاعرك وإعطاء الأولوية لحياتك المزدحمة.
• ومع ذلك، هناك مجموعة متنوعة من الموضوعات التي يمكنك الكتابة عنها في دفتر يومياتك، على سبيل المثال:

1. أشياء أنت ممتن لها
2. مجلة التفكير اليومية
3. “تعقب العاطفي” لمساعدتك على تحديد مسببات القلق أو المشاعر السلبية الأخرى
4. تتبع أهدافك
5. تأملات روحية

• بالإضافة إلى تخصيص بعض الوقت للكتابة في دفتر يومياتك كل يوم، اجعل هذه الممارسة سهلة عن طريق إبقاء دفتر يومياتك في متناول يدك طوال اليوم حتى تبدأ في التعود على الكتابة فيها بشكل منتظم.

في نهاية حديثنا عن الهوايات المنزلية سوف يفيدك امتلاك هواية لأنها ستسمح لك بالحصول على متنفس للتوتر وإضفاء مزيد من البهجة على حياتك ومع وجود أفكار الهوايات تلك سيكون لديك الكثير من الأشياء التي تجعلك مشغولاً، اختر خيارًا أو خيارين وابدأ في الممارسة حتى تشعر بالشغف تجاه شيء معين وقم بممارسته بشكل مستمر.