لغة الجسد ودلالاتها
لغة الجسد ودلالاتها هي تلك الحركات التي يقوم بها شخص بيده او برأسه او بأصابعه أو بعينه ونبرات صوتهم ليفهم المخاطب بشكل أفضل المعلومة. وهناك بعض الاشخاص يكونون حذرين واكثر حرصا يستطيعون تثبيت ملامح وجوههم فلا يريدون الافصاح عما بداخلهم.
فهناك دراسة قام بها أحد علماء النفس اكتشف أن 7 في المئة فقط من الاتصال يكون عن طريق الكلام و 38 في المئة عن طريق نبرة الصوت و 55 في المئة عن طريق لغة الجسد. فحتى إن اختلفت الكلمات فإن الإنسان يميل أكثر إلى تصديق لغة الجسد وما ينبع منها
لغة الجسد ودلالاتها هي الحركات والإيحاءات التي يقوم بها الشخص عند الحديث بالاضافة الى ادق التفاصيل والتعابير التي تتشكل على وجهه. فعند معرفتك باسرار قراءة لغة الجسد سيتغير طريقة عيشك و الاوقات التي تقضيها مع الآخرين ومن طريقة تواصلهم سترى العالم من الاعلى وتشعر بأنك أكثر ذكاءا وصوابا
فيما تستخدم لغة الجسد ودلالاتها؟
لغة الجسد ودلالاتها يستخدمها الناس بشكل ارادي او لا ارادي فمثلا المعلم يستخدمها أثناء الشرح لتساعدة في نقل المعلومة للتلاميذ وايضا الطبيب وكذلك المهندس حينما يود أن يعطي التعليمات للعمال.
وتعد النساء أكثر من الرجال إدراكا ومقدرة على قراءة لغة الجسد فهي لديهم ليست قدرة مكتسبة ولكنها قدرة فطرية يستطيعون من خلالها التقاط الإشارات غير الشفهية وفك رموزها.
بل إن تلك المهارة تثقلك في علاقتك مع الآخرين سواء الاهل او الاصدقاء فهي تضيف اليك بعضا من الذكاء الاجتماعي الذي من خلالة تستطيع ان تعرف ما يود المتحدث قوله وما يخفيه و هل هو صادق ام لا. فهذا يعطيك شخصية اقوي ويكسبك ثقة بنفسك.
أبرز الأعضاء التي تعبر عن لغة الجسد ودلالاتها
الرأس:
يستخدمها الشخص للتأكيد علي المعلومة عن طريق الإيماء أو النفي عن طريق هز الراس واذا تم الإيماء بزوايا مختلفة فهذا يدل على اهتمام بما يقوله لنا الشخص المقابل وايضا استدارة الرأس يمينا ويسارا يدل على الخوف والتوتر وعدم الرضا. فالراس يعتبر من أهم محاور قراءة لغة الجسد
الوجه:
الوجه مسئول عن نقل المشاعر للشخص المقابل فهو يحتوي على أهم محطات لغة الجسد وهي العين. حيث اننا نستطيع التعبير من خلال العين بالاحتقار أو الاحترام ونقل تلك المشاعر للشخص او نقل مشاعر التعجب عن طريق رفع الحاجب مثلا ودلالة على عدم التصديق او الاستغراب في حالة رفع الحاجبين أو خفضهما.
الكتفان:
عدم الاهتمام يمكن ان تظهره باستخدام الكتفان عن طريق هزهما بلا مبالاة متنحيين بجسدنا بعيدا عن الشخص الاخر حيث ان حركة الكتف تدل على الرفض وفتحة مع نفخ الصدر دليل على التحدي
الذراعان:
ان استخدام الذراعين يعتبر سلاحا ذو حدين.باستخدام الذراعين يعتبر للتعبير عن المشاعر. فممكن ايضا ان يجعل المتحدث نفسه أكبر حجما عندما يضع يديه على الخصر. وقد يعبر تشبيك الذراعين عن الانزعاج العاطفي. بينما ثني وفرد الذراعين يعبر عن المشاعر القوية سواء كانت ايجابية او سلبية.
-الساقان: من الأشياء المهمة هي وضعية الساقين. فتوجيههما في مقابل الشخص الذي نتحدث إليه يعطي انطباعا بالاهتمام بما يقوله هذا الشخص. وايضا وضعية الساقين من الممكن ان تظهر القوة أو أن تظهر الخوف. فمثلا الأشخاص الذين يقومون على ثني أصابع قدميهم للداخل بدون صغارا و ساذجين وضعفاء.
الفم:
عندما يكذب الطفل على والديه فإنه يضع يديه علي فمه في محاولة بريئة طفولية لإخفاء الحقيقة فطالما تصدق لغة الجسد مع الاطفال الصغار. فالمراهق مثلا اذا كان يكذب فإنه يحك أو يلمس فهمة بطريقة خفيفة و سريعة.
الأذن:
إذا تم حك الأنف أو المرور باليدين لي الأذن ساحبا إياهما بينما هو يقول إنه يفهم ما تريد دل ذلك على أنه متحير بخصوص ما تقوله وربما انه لا يعلم اصلا ما تريد منه ان يفعل او يتردد ويشك في صحة ما تقول انت.
العيون:
قراءة لغة العيون هي ما يعتمد عليه الخبراء و الدكاترة النفسيين في قراءة ما تقوله و يعتمد اهتمامهم بلغة العيون على انه يصعب التحكم فيها إراديا عند التقاء الأعين بشكل مباشر فعلى سبيل المثال وليس الحصر أنه اذا اتسع بؤبؤ العينين فان ذلك يدل على سعادة الشخص بما سمعة. واتجاه بصر الشخص الي يمينة أثناء الحديث دليل على صدقه فيما يقول وتذكرة شيء ما يدور في عقله. اما اذا اتجه بصرة يسارا دليل على أنه كاذب فيما يقول ولكن اذا كان بصره إلى اليسار محدقا الى الأسفل فدليل أنه يحاور نفسه.
طريقة السير:
طريقة مشيك هي انعكاس لشخصيتك فانتصاب قامتك ورفع راسك عند المشي هي دليل على القوة و ثقتك بنفسك مما يعكس علي الشخص الذي يشاهدك انجذاب لك وعلى العكس المشي منحني الظهر ناظرا للأسفل تعطي انطباع بالانكسار والخجل. طريقة السير مهمة جدا ومجال للاهتمام لتعزيز ثقتك بنفسك.
انحناء الرأس:
إن انحناء الرأس له أكثر من دلالة فهو من العلاقات المهمة بين الأفراد فذلك دليل على الخجل والاحترام. اما اذا كان مصحوبا بابتسام وضحك فهو دليل على الراحة الي الشخص المقابل.
وقبل الدخول في هذا العلم العميق اليك بعض الامثلة البسيطة التي تستطيع تطبيق لغة الجسد ودلالاتها بنفسك على اصدقائك واقاربك.
- ربط الشخص بذراعيه على صدرة هذا يعني ان الشخص يحاول تجنب الآخرين وغير واثق في نفسه وفيمن حوله من الأشخاص
- فرك اليدين يعطي انطباع مبدئي علي الانتظار المصحوب أحيانا بالتوتر واذا تحول وضع اليدين على الخد إشارة إلى التأمل والتمعن.
- الجلوس مع وضع القدمين فوق بعضهما بحركة مستمرة دليل على الملل
- التثاؤب في وسط الحوار يعطي انطباع بأنك تريد أن تنهي الحوار وتتوقف عن الكلام في التثاؤب يعطي انطباع مبدئي عن قلة الاهتمام وعدم التركيز
- حك الشخص لرئاسة يعطي انطباع انك تفكر في شيء ما أو تحاول التذكر.
- عندما يخفى الشخص فمه براحته فهذا دليل على عدم تصديقه الحديث و انه يستمع الكذب
- ضم الشخص قدميه وركبتيه دليل على التوتر
- هز كتفك دليل علي عدم اللامبالاة وعدم الاهتمام
- الضرب على الجبهة دليل على النسيان
- واستخدامك لغمز العينين دليل على الود
- ووضع ضم الذراعين دليل على الحماية و استخدام الأسلوب الدفاعي للحوار
- النظر في العينين بصفة مستمرة دليل على الثقة والرغبة في التصديق
- نقر الأصابع يدل على الإحساس ببعض من الملل
إن علم لغة الجسد ودلالاتها من العلوم المهمة المرتبطة بالطب النفسي. ولكن تعلمها كمهارة منفصلة يضيف اليك كثيرا من الثقل في التعامل مع غيرك. فتستطيع بسهولة مع بعض العلم والتدريب قراءة ما يدور في عقل الأشخاص وتحديد هدفهم من الحديث. فقط عبر مشاهدتك لغة الجسد ودلالاتها الخاصة بهم
لغة الجسد ودلالاتها
المصادر: 1
