التعامل مع التغيير في العمل
التعامل مع التغيير في العمل يجب وأن يكون أمر مرن، فإن فهم كيفية التعامل معه هو مهارة يمكن لها أن تعزز حياتك المهنية، فإذا كنت مستعدًا لإدارة التغيير وتريد الاستجابة بشكل إيجابي، فهذا سيقلل من توترك ويجعلك أكثر قيمة لصاحب العمل، ولتعلم أن التغيير أمر يحدث في أي مجال عمل ومن المحتمل أن تحتاج إلى التعامل معه في مرحلة ما من حياتك المهنية، سنناقش معنى التغيير، ولماذا من المهم التعامل مع التغيير بشكل فعال وكيفية التعامل معه في العمل.
التعامل مع التغيير في العمل
- التغيير في العمل هو أي عملية تتضمن إجراء تعديلات على جدولك اليومي، مثل إعادة الهيكلة والترقيات وتوظيف أشخاص جدد وتغيير المسؤوليات.
- قد تكون التغييرات في بيئة عملك صغيرة، مثل الانتقال إلى محطة عمل جديدة، أو قد تكون كبيرة، مثل الانتقال إلى مدينة جديدة.
- نظرًا لأن التغيير أمر ثابت في مكان العمل، يجب أن تكون مستعدًا للتعامل مع أي تغييرات تواجهها بشكل إيجابي.
- من النادر أن يكون هناك مكان عمل دون تغيير يذكر.
- أصحاب العمل يقدرون الموظفين القابلين للتكيف، وخاصة أولئك الذين لديهم موقف إيجابي. إن كونك مرنًا وقابلاً للتكيف مع التغييرات في مكان عملك يمكن أن يزيد من قيمتك لمديرك ويمنحك المهارات التي يمكنك استخدامها في الأدوار المستقبلية.
- في حين أن قبول التغييرات الكبيرة قد يبدو صعبًا في البداية، إذا كنت تعمل على رد فعلك على ما يحدث في مكان عملك بشكل خاص، فقد تجد أنك تصل إلى قبول التغييرات بسرعة أكبر.
- يمكن أن يساعدك اتباع نهج إيجابي لتغييرات مكان العمل في تقليل التوتر العام في العمل أيضًا.
هل قبول التغيير أمر مرهق؟
- يزدهر العديد من الأشخاص بشكل طبيعي في الاستقرار والراحة والموثوقية، لذلك قد يكون التعامل مع التغيير في العمل مربكًا في البداية.
- ليس من السهل دائمًا التعامل مع ردود أفعالك بطريقة استباقية، على الرغم من أنه يمكنك تعلم طرق للقيام بذلك.
- مهارات التأقلم الإيجابية هي مثل أي مهارات أخرى قد ترغب في تطويرها لحياتك المهنية.
- الاختلاف الأكبر هو أنها ليست دائمًا شيئًا ستتلقى تدريبًا عليه في مكان عملك. إذا كنت تعمل على تطوير هذه المهارات، فقد تجد نفسك تتمتع بميزة في مكان العمل، حيث ستكون قادرًا بشكل أفضل على قبول أي تغييرات تواجهها.
التعامل مع التغيير
فيما يلي بعض المهارات التي يمكنك استخدامها من أجل التعامل مع التغيير في العمل بشكل مرن:
مساعدة من يحتاج
- نظرًا لأن التغيير قد يكون صعبًا للغاية في التنقل، فمن الجيد مساعدة من حولك عندما تستطيع.
- سيساعدك القيام بذلك على التكيف مع التغيير أثناء مساعدة فريقك.
- إذا كنت في فريق جديد، فيمكن أن يساعدك ذلك في التعرف على زملائك في الفريق، وإذا كنت تعمل مع نفس زملائك في العمل، فيمكن أن يساعدهم في الشعور بالدعم في الأوقات الصعبة.
- يمكن أن يساعدك أيضًا الاستماع بتعاطف إلى مخاوف زملائك في العمل.
التأمل الذاتي
- من خلال القيام بقدر صحي من التفكير الذاتي حول عملك وأهدافك المهنية وما تريده في الحياة، يمكنك الحصول على فهم أفضل لكيفية مساعدة بيئتك الحالية على تحقيق أهدافك المهنية.
- حتى إذا كنت تحب مكان عملك، فقد يؤدي التغيير إلى تغيير مسار حياتك المهنية بطريقة لم تكن تتوقعها.
- من أجل التعامل مع التغيير في العمل سيسمح لك التأمل الذاتي بمعرفة ما إذا كان هذا التغيير هو الأفضل أم أن هناك أشياء أخرى يمكنك القيام بها لتحقيق أهدافك.
أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأكد من قبولك للتغيير بشكل فعال هو التواصل مع مديرك بشأن التغييرات
- يمكنك طرح أي أسئلة تشعر أنها ستساعدك على فهم ما يمكن توقعه.
- إذا كان لديك أي موظفين يقدمون تقارير إليك، فيمكنك تزويدهم بأكبر قدر ممكن من المعلومات.
- إذا تضمن التغيير وجودك في فريق جديد في العمل، فإن التواصل مع زملائك الجدد في العمل يمكن أن يساعد في الانتقال بسلاسة.
- يجعل التواصل إنجاز العمل أسهل بشكل خاص إذا كنت تنضم إلى مجموعة أشخاص لا تعرفهم أو لم تعمل معهم من قبل.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعدك التواصل مع أصدقائك الآخرين في العمل أو زملائك السابقين في الفريق على الشعور بالتواصل معهم.
الإيجابية
- من أجل التعامل مع التغيير في العمل فمن أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها أثناء العمل أثناء التغيير أن تظل إيجابيًا طوال الوقت.
- حتى عندما لا تشعر بالإيجابية تجاه جميع التغييرات التي تحدث من حولك، إذا كنت تتذكر التحدث بإيجابية عن ذلك عندما تتفاعل مع الآخرين، فيمكن أن يساعد ذلك في تغيير شعورك حيال ذلك ويجعلك أكثر راحة مع التغييرات.
- يمكن أن يحسن أيضًا فرصك في التقدم، حيث قد يراها مديرك علامة على أنك ملتزم بالتكيف مع مكان عملك.
في نهاية تعلمك التعامل مع التغيير في العمل وعلى الرغم من أن التغيير أمر ثابت في الحياة، إلا أنه ليس من السهل دائمًا التنبؤ بموعد حدوثه. إذا كنت تخطط للتغيير، فإن استعدادك سيسمح لك بالتكيف بسرعة أكبر.
